DANH MỤC TÀI LIỆU
ẨM THỰC : CỞ SỞ CỦA ĂN UỐNG HỢP LÍ (Tiết 1)

 !"#$
%&'!(
%)"#*+ !"##$%&'()"*+
",&+"&-%.
,%)-./&01##$023(+045
%627&%##$%8
/%!019:8"(/#;%'&'(+'<&%
845%.
2%!3+456789#:;<)=&%8 >(!#8 ?(!
%=>!?@ABC 
%DE6F+GH8I@0%0+0A8A
,%DE6F+GHJ+KB5&1C&C
!L!MN(O
%P0FQR5 5S#$
DE7 F !AC
GCHIJKKKKKKKKKKKKKKKKKK............
GCHILKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
GCHIMKKKKKKKKKKKKKKKKKK.............
,%)T9#:H6U+V>>7
/%U9R  /W5S#$
H%R#D6U5S#$B?7N"O"##$7?7.P/"
##$2Q'"<+2Q!RSN6<
7.
6%+X#01YXZ8UJ+ /[5S#$
X#01+GH\ X#01+GH 1YD67
X#01!]9TD8H#:^+GH+_#0X9`+_#0;<61# 5S#$
a* %N(
!T
@P% 0<M.J
>/U-V7*
L&*.
a* %A*/T
a BW  2  ,    (
V  "  ##    X
>/+>YZ*A %T
a B0  Z  [      V
'"##$%T
a\ 0<M.L >Z
[%&Q"
"*.
D@P/U-+>A/
D@P%  0<M.M
>.Z%Z<]%
&V<.
aB"*23(<
DBNO"##$
7?7.
D)^*)O+S
>_>78
##$#.
D^*0)>%`*+S!
78O"##$.
DP<(!A:A:
Da%(!A:
DB"*+&-%++,
&+>%0".
DB2LQ""*
b=*/)1A+&++
1+0+3+ '.
b=*4/)G*+/+
0A%*/*.
DB"*UZA"
##$%"7
"?7N?7
07!.
DB"*2OUS#4
%\H#:^+GH+++_#
YY;b
%_#0X9 5:#c$
H%Dd+D+_5
D=*/)1A+
&++1+0+3+
'...
D=*4/)G*+/
+0A%*/*.....
6%*+.Y
Y;b%
D@N?707
!
D@N0*%0&%
[
D@2"(>
(V>0+"
(A%?7

>SN&13+
2&1;.
a  Z%Z'!
%OV"*T
0*%0&%.
Dc;'2+,+
`Z"AA3d .
X#01,!]9TD8H#:^+GH+_#0;<61# ,5S#$
DB%  0M.e
a&2%'
45%T
aB",2%
O%T
aB"&2!
C?7T
D@Pc)GQ
"(A?
JfL(A%>5
O(A#%
,&".
D@AUAC0
<7%0c%
A:.
D@Pg%S:
:#;<M.h.
D)\ 0<M.e
DB"&)0A%*W!)*%+
>%+ i+0A%*>0...
DB",)>j%+:+/%.
DB"(A%
%*?7.
DB7%00"
>0k+Al
D)BNgAiZ
D#4%3("
,&A,.
,%_#0;<61#
QDe#$
H%Dd+D+_5
DB"&)0A%*W
!)*%+>%+ i+0
A%*>0...
DB",)>j%+:+
/%.
6%*+.Y
Y;b
DB"(A
%%*?
7.
DB7%00
">0k+Al
X#01/!]9TD8H#:^+GH+_#6f g5S#$
aB"&-%,2%
45%
aZ, m#;A%*
"&-%%T
aZ%Z"&-%23
(!C?7T
DG0%72
Q45"
"&-%T
D%$/+#O4
/.+&?+%+A*+RK
D >70"&-%
Z% m#;n<
oB3(
DB"(A%?
7
DB7%0 !PpO
%?7.
o=72Q"
"&-%
DBO:4(n
<.
DU"SR+A*K.
/%_#6f
H%Dd+D+_5
DB"&-%/)$
A+ '+&?+/%...
DB"&-%4/
&RA*+R+A...
6%*+.Y
Y;b%
DB"(A
%?7
DB7%0 !
PpO%?
7.
2%G+hi0 25S#$DE70"##$RT
DB0"##$22%0A%*45%T
%jef#i@kY^ ,5S#$DPV&+A,SY%@E.=CO
qe+h+H+r+qq&
\%Ml!)?&
......................................................................................................................................... KKKK.
......................................................................................................................................... KKKK.
......................................................................................................................................... KKKK.
thông tin tài liệu
ẨM THỰC : CỞ SỞ CỦA ĂN UỐNG HỢP LÍ (Tiết 1) ? Tại sao chúng ta phải ăn uống? GV cho HS quan sát hình 3.1 sgk và nhận xét về thể trạng của 2 bạn. ? Tại sao lại như vậy? ? Cũng có trường hợp ăn nhiều chất dd nhưng vẫn không mập, khỏe mạnh là sao? ? Các em đã được học về những chất dinh dưỡng nào? ? Quan sát hình 3.2 sgk em hãy cho biết nguồn cung cấp chất đạm. - GV nhận xét, kết luận - GV cho hs quan sát hình 3.3 sgk. Theo em hình vẽ cho ta biết điều gì. ? Chất đạm có chức năng gì khi tay chân chúng ta bị đứt, tóc bị rụng. ? Theo em những đối tượng nào cần nhiều chất đạm? - Chúng ta cần chất dinh dưỡng để nuôi cơ thể. - HS: Bạn Nam: gầy còm, chân tay khẳng khiu thể hiện thiếu dinh dưỡng dài ngày. - Bạn gái: khoẻ mạnh, cân đối thể hiện đầy đủ chất dinh dưỡng. -Vì ăn uống hợp lí và chưa hợp lí -Do ăn uống chưa hợp lí -Chất đạm, béo, viatamin, đường bột, khoáng chất. - Có 2 nguồn cung cấp chất đạm + Đạm động vật: Thịt lợn, bò, gà, vịt, cá, trứng, sữa . + Đạm thực vật: Lạc, đậu nành, các loại đậu hạt. - Chất đạm được xem là chất dinh dưỡng quan trong nhất để cấu thành cơ thể và giúp cơ thể phát triển tốt. - Chất đạm góp phần xây dựng và tái tạo các tế bào. - Phụ nữ có thai, người già yếu, trẻ em nhất là lứa tuổi học sinh. I. Vai trò của các chất dinh dưỡng 1. Chất đạm (protein) a. Nguồn cung cấp - Đạm động vật: Thịt lợn, bò, gà, vịt, cá, trứng, sữa... - Đạm thực vật: Lạc, đậu nành, các loại đậu hạt..... b. Chức năng dinh dưỡng. - Giúp cơ thể phát triển tốt - Giúp tái tạo các tế bào đã chết - Góp phấn tăng khả năng đề kháng, cung cấp năng lượng cho cơ thể
Mở rộng để xem thêm
xem nhiều trong tuần
yêu cầu tài liệu
Giúp bạn tìm tài liệu chưa có

LÝ THUYẾT TOÁN


×