Bảng giờ ngủ của trẻ sơ sinh
Gi ng c a tr s sinh chu n nh t đ phát tri n t tờ ủ ủ ẻ ơ ẩ ấ ể ể ố
Gi c ng có vai trò quan tr ng đ i v i s phát tri n c a tr . Tr m i ra đ i ngấ ủ ọ ố ớ ự ể ủ ẻ ẻ ớ ờ ủ
r t nhi u, gi ng c a tr s sinh nh h ng l n t i s phát tri n th ch t.ấ ề ờ ủ ủ ẻ ơ ả ưở ớ ớ ự ể ể ấ
D i đây là b ng gi ng c a tr s sinh chu n nh tướ ả ờ ủ ủ ẻ ơ ẩ ấ
T m quan tr ng c a gi c ng đ i v i tr s sinh ầ ọ ủ ấ ủ ố ớ ẻ ơ
Các nghiên c u đã ch ra r ng gi ng c a tr s sinh và ch t l ng gi c ng có nhứ ỉ ằ ờ ủ ủ ẻ ơ ấ ượ ấ ủ ả
h ng sâu s c đ n s phát tri n trí tu , đ c bi t là v i tr nh trong nh ng năm đ uưở ắ ế ự ể ệ ặ ệ ớ ẻ ỏ ữ ầ
đ i.ờ
N u tr b thi u ng , c th s ti t ra nh ng ch t hoá h c gây m t cân b ng nhế ẻ ị ế ủ ơ ể ẽ ế ữ ấ ọ ấ ằ ư
Cortisol, progesterone... khi n tr cáu g t, qu y khóc, không t p trung, m t m i. ế ẻ ắ ấ ậ ệ ỏ
Nh ng tr th ng xuyên trong tình tr ng này s phát tri n trí não ch m h n so v iữ ẻ ườ ở ạ ẽ ể ậ ơ ớ
các bé khác và dĩ nhiên là s không lanh l , thông minh, ho t bát nh các bé có gi cẽ ẹ ạ ư ấ
ng ngon và đ y đ . Ng c l i nh ng tr ng quá nhi u s không th c gi c đ búủ ầ ủ ượ ạ ữ ẻ ủ ề ẽ ứ ấ ể
s a. Đi u này khi n bé th ng xuyên tr ng thái đói, thi u ch t và còi c c. ữ ề ế ườ ở ạ ế ấ ọ
Gi ng c a tr s sinh có nh h ng l n t i s phát tri n trí não và th ch t c a trờ ủ ủ ẻ ơ ả ưở ớ ớ ự ể ể ấ ủ ẻ
Bảng giờ ngủ của trẻ sơ sinh
Tu iổT ng s gi ngổ ố ờ ủ S gi ngố ờ ủ
đêm
S gi ng tr aố ờ ủ ư
M i sinh 2 thángớ16-18 8-9 7-9 (3-5 gi c)ấ
2-4 tháng 14-16 9-10 4-5 (3gi c)ấ
4-6 tháng 14-15 10 4-5 (2-3gi c)ấ
6-9 tháng 14 10-11 3-4 (2gi c)ấ
9-12 tháng 14 10-12 2-3 (2gi c)ấ
B ng gi ng c a bé s sinh cho bi t s gi ng và s gi c ng c a bé trong t ng giaiả ờ ủ ủ ơ ế ố ờ ủ ố ấ ủ ủ ừ
đo nạ
Cách chăm sóc gi c ng cho tr s sinh ấ ủ ẻ ơ
Bé m i sinh – 2 tháng tu i ớ ổ
Gi ng c a tr s sinh t 0 đ n 2 tháng tu i th ng theo quãng t 2-4 gi , r i t nhờ ủ ủ ẻ ơ ừ ế ổ ườ ừ ờ ồ ỉ
d y đ bú. Các bé đ tu i này có xu h ng hay c qu y và chuy n đ ng không ng ngậ ể ộ ổ ướ ọ ậ ể ộ ừ
khi ng . Tr ch a ki m soát đ c ph n x c a chính mình nên th ng co chân co tayủ ẻ ư ể ượ ả ạ ủ ườ
và phát ra ti ng đ ng khi ng . Vì bé không bi t cách t d mình đi vào gi c ng , mế ộ ủ ế ự ỗ ấ ủ ẹ
nên v v bé b ng cách dùng núm vú gi , ôm p, v v , mát xa, hát ru cho bé ho cỗ ề ằ ả ấ ỗ ề ặ
cho bé bú m m t chút tr c khi ng .ẹ ộ ướ ủ
Bé 2-4 tháng tu i ổ
Gi ng c a tr s sinh t 2 – 4 tháng tu i đã có th kéo dài m t m ch trong kho ng 6ờ ủ ủ ẻ ơ ừ ổ ể ộ ạ ả
ti ng đ ng h m t đêm và b t đ u quen v i n p ng nh ng gi c ng ng n ban ngàyế ồ ồ ộ ắ ầ ớ ế ủ ữ ấ ủ ắ
đ u đ n. Đ bé có m t n p ng ngoan, b m hãy ch i và ho t đ ng th t nhi u v iề ặ ể ộ ế ủ ố ẹ ơ ạ ộ ậ ề ớ
bé, cho bé nhìn th y ánh sáng th t nhi u vào ban ngày và tránh nh ng ho t đ ng m ĩ,ấ ậ ề ữ ạ ộ ầ
h n ch ánh sáng t i đa vào ban đêm. Đi u này s giúp bé nh n ra s khác bi t gi aạ ế ố ề ẽ ậ ự ệ ữ
đêm và ngày. Nên t p cho bé nh ng ho t đ ng đ u đ n hàng ngày tr c khi đi ngậ ữ ạ ộ ề ặ ướ ủ
nh t m, bú s a, nghe m k chuy n… đ bé d đi vào gi c ng và ng th t sâu. Đư ắ ữ ẹ ể ệ ể ễ ấ ủ ủ ậ ể
bé có m t n p ng ngoan, b m hãy ch i và ho t đ ng th t nhi u v i bé, cho bé nhìnộ ế ủ ố ẹ ơ ạ ộ ậ ề ớ
th y ánh sáng th t nhi u vào ban ngày và tránh nh ng ho t đ ng m ĩ, h n ch ánhấ ậ ề ữ ạ ộ ầ ạ ế
sáng t i đa vào ban đêm. N m đ c đ c đi m gi c ng c a tr trong t ng giai đo nố ắ ượ ặ ể ấ ủ ủ ẻ ừ ạ
s giúp m chăm sóc bé t t h n ẽ ẹ ố ơ
Bé 4-6 tháng tu iổ
Bé tu i này b t đ u không c n nh ng đ t bú đêm n a. Do đó, tr s sinh 4 – 6 tu i cóổ ắ ầ ầ ữ ợ ữ ẻ ơ ổ
th xuyên c đêm t 6-12 ti ng đ ng h . Nghiên c u cho th y 60% các em bé có thể ả ừ ế ồ ồ ứ ấ ể
ng xuyên đêm khi đ n tháng th 6 và nh ng bé 9 tháng tu i, t l này là 90%. Nênủ ế ứ ở ữ ổ ỉ ệ
nh r ng t t c các em bé đ u có th b t ch t t nh d y gi a đêm nh ng bé bi t ngớ ằ ấ ả ề ể ấ ợ ỉ ậ ữ ư ế ủ
xuyên đêm là bé t bi t “d ” b n thân quay v gi c ng . ự ế ỗ ả ề ấ ủ
Bé 6-12 tháng tu i ổ
t m tu i này bé đã nh n th c đ c s quen thu c c a m , đi u này khi n cho gi cỞ ầ ổ ậ ứ ượ ự ộ ủ ẹ ề ế ấ
ng c a m t s tr s sinh 6 – 12 tháng tu i không kéo dài xuyên đêm, vì tâm lí b t anủ ủ ộ ố ẻ ơ ổ ấ
khi nh n ra không có m bên c nh. Bé nh n th c đ c khi nào m bên, k c khi béậ ẹ ạ ậ ứ ượ ẹ ở ể ả
m ng không nhìn rõ và có th khó ch u, qu y khóc khi t nh d y mà không th y m .ơ ủ ể ị ấ ỉ ậ ấ ẹ
Vì th , khi th y bé có d u hi u c a qu y, m nên đ n bên bé v v và hát ru, d béế ấ ấ ệ ự ậ ẹ ế ỗ ề ỗ
quay tr l i gi c ng , không nên b h n bé lên hay cho bé ăn đêm, bé s t đ ng ngở ạ ấ ủ ế ẳ ẽ ự ộ ủ
ti p trong vòng vài phút.ế
có thể bạn quan tâm
Xác định mức phân lân và nấm cộng sinh thích hợp để băp sinh trưởng, p...
90
800
317
Khoa học tự nhiên
90
(New)
Đại học Nông nghiệp Thái Nguyên- Xử lý rác thải sinh hoạt bằng chế phẩ...
63
794
361
Kỹ thuật
63
(New)
SINH HỌC : Tập băng bó vết thương
3
556
297
Giáo án, bài giảng lớp 8
3
(New)
SINH HỌC :Tập sơ cứu và băng bó gãy xương
2
626
284
Giáo án, bài giảng lớp 8
2
(New)
SƠ ĐỒ KHÁI QUÁT CƠ CHẾ DUY TRÌ CÂN BẰNG NỘI MÔI SINH HỌC 11
3
5.324
306
Giáo án, bài giảng lớp 11
3
(New)
BẰNG CHỨNG TIẾN HÓA SINH HỌC 12
0
639
4
Giáo án, bài giảng lớp 12
(New)
Bảng cân đối phát sinh không cân xử lý như thế nào?
1
473
240
Kế toán, kiểm toán
1
(New)
TẠO GIỐNG BẰNG CÔNG NGHỆ TẾ BÀO SINH HỌC 12
3
1.364
294
Giáo án, bài giảng lớp 12
3
(New)
thông tin tài liệu
Bảng giờ ngủ của trẻ sơ sinh
Tầm quan trọng của giấc ngủ đối với trẻ sơ sinh
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng giờ ngủ của trẻ sơ sinh và chất lượng giấc ngủ có ảnh hưởng sâu sắc đến sự phát triển trí tuệ, đặc biệt là với trẻ nhỏ trong những năm đầu đời.
Nếu trẻ bị thiếu ngủ, cơ thể sẽ tiết ra những chất hoá học gây mất cân bằng như Cortisol, progesterone... khiến trẻ cáu gắt, quấy khóc, không tập trung, mệt mỏi.
Những trẻ thường xuyên ở trong tình trạng này sẽ phát triển trí não chậm hơn so với các bé khác và dĩ nhiên là sẽ không lanh lẹ, thông minh, hoạt bát như các bé có giấc ngủ ngon và đầy đủ. Ngược lại những trẻ ngủ quá nhiều sẽ không thức giấc để bú sữa. Điều này khiến bé thường xuyên ở trạng thái đói, thiếu chất và còi cọc.
Mở rộng để xem thêm
từ khóa liên quan
tài liệu mới trong mục này
tài liệu hot trong mục này
tài liệu giúp tôi
Nếu bạn không tìm thấy tài liệu mình cần có thể gửi yêu cầu ở đây để chúng tôi tìm giúp bạn!
xem nhiều trong tuần
Mẫu slide chủ đề âm nhạc
MẪU GIỚI THIỆU CHUYỂN SINH HOẠT HỘI
4 đề thi học sinh giỏi Toán lớp 2, có đáp án kèm theo
BIỂU MẪU ĐỀ NGHỊ NHẬP KHẨU THUỐC CHƯA CÓ GIẤY ĐĂNG KÝ LƯU HÀNH THUỐC TẠI VIỆT NAM KHÔNG VÌ MỤC ĐÍCH THƯƠNG MẠI
Tâm lý xã hội VÀ Hệ tư tưởng
Các hiệu ứng HTML cho trang web
yêu cầu tài liệu
Giúp bạn tìm tài liệu chưa có
×
