CHO TRẺ ĂN DẶM NHƯ NÀO LÀ ĐÚNG CÁCH
Ph ng pháp cho bé ăn d m đúng cáchươ ặ
B n đã bi t cách cho bé ăn d m đúng cách ch a? Bé đã s n sàng ăn d m khi có th giạ ế ặ ư ẵ ặ ể ữ
đ u th ng và t ng i đ c, bi t nh n th c ăn t thìa, bày t s thích thú v i món ăn.ầ ẳ ự ồ ượ ế ậ ứ ừ ỏ ự ớ
Bài vi t d i đây xin chia s cách ph ng pháp, nguyên t c cho bé ăn d m đúng cách.ế ướ ẻ ươ ắ ặ
Ăn d m là gì? Khi chào đ i, th c ăn chính c a bé là s a m . N u s a m không đ ,ặ ờ ứ ủ ữ ẹ ế ữ ẹ ủ
c n b sung th gi ng v i s a m nh t - s a công th c. Vi c b sung này khác v iầ ổ ứ ố ớ ữ ẹ ấ ữ ứ ệ ổ ớ
cho ăn d m, khi th c ăn chính (s a m , s a công th c) đ c thay th b ng nh ngặ ứ ữ ẹ ữ ứ ượ ế ằ ữ
th c ăn khác, đ bé d n làm quen v i l i s ng ng i l n.ứ ể ầ ớ ố ố ườ ớ
Vi c cho bé ăn d m đã tr nên ph c t p vì trong hai th p k g n đây, k thu t ăn d mệ ặ ở ứ ạ ậ ỷ ầ ỹ ậ ặ
thay đ i r t nhi u. Tr c kia, khi cho bé ăn b sung, ng i ta ch y u dùng s a bò. Rõổ ấ ề ướ ổ ườ ủ ế ữ
ràng là s a bò, k c s a ch t l ng t t, đ c x lý t t, v n không ch a đ l ngữ ể ả ữ ấ ượ ố ượ ử ố ẫ ứ ủ ượ
vitamin và các vi ch t c n thi t. Vì v y, th i đó ng i ta khuy n cáo b sung cho trấ ầ ế ậ ờ ườ ế ổ ẻ
nh t đ tu i 3 tháng các lo i n c rau, n c táo, lòng đ tr ng. Theo quan đi mỏ ừ ộ ổ ạ ướ ướ ỏ ứ ể
hi n đ i, n u m đ s a cho con bú và m có ch đ dinh d ng t t thì tr c 6 thángệ ạ ế ẹ ủ ữ ẹ ế ộ ưỡ ố ướ
bé không c n thêm gì. Cũng áp d ng nguyên t c này cho tr ng h p nuôi con b ng s aầ ụ ắ ườ ợ ằ ữ
công th c.ứ
6 d u hi u bé đã s n sàng đ ăn d mấ ệ ẵ ể ặ
C n hi u r ng 6 tháng tu i không ph i tiêu chu n duy nh t đ b t đ u cho bé ăn d m,ầ ể ằ ổ ả ẩ ấ ể ắ ầ ặ
c n có thêm các đi u ki n sau:ầ ề ệ
- Cân n ng tăng g p đôi so v i khi sinh.ặ ấ ớ
- Bé bi t gi đ u th ng và có th t ng i.ế ữ ầ ẳ ể ự ồ
- Bi t đ a môi d i v phía tr c đ nh n th c ăn t thìa.ế ư ướ ề ướ ể ậ ứ ừ
- Bi t ngo nh đ u đi n i khác khi không mu n ăn món nào đó.ế ả ầ ơ ố
- L i không còn ph n x t đ ng đ y v t l (cho v t gì vào m m bé cũng đ y ra, trưỡ ả ạ ự ộ ẩ ậ ạ ậ ồ ẩ ừ
núm vú).
- Bé th hi n s thích thú đ i v i th c ăn b n đ a.ể ệ ự ố ớ ứ ạ ư
Nguyên t c căn b n nh t trong ăn d m là tăng đ t ng t ho t đ ng th ch tắ ả ấ ặ ộ ộ ạ ộ ể ấ
Th c ph m l ng cung c p ít năng l ng h n th c ph m đ c. Th c ph m càng đ cự ẩ ỏ ấ ượ ơ ự ẩ ặ ự ẩ ặ
càng cung c p nhi u năng l ng. 100 g cháo đ c cung c p nhi u năng l ng h n soấ ề ượ ặ ấ ề ượ ơ
v i 100 g s a l ng.ớ ữ ỏ
S m hay mu n, m s nh n th y ho t đ ng th ch t c a bé tăng đ t ng t. Tr c đóớ ộ ẹ ẽ ậ ấ ạ ộ ể ấ ủ ộ ộ ướ
bé n m yên, ch ng ngu y chân tay, ch i đùa v i các đ ch i đ c treo tr c m t.ằ ỉ ọ ậ ơ ớ ồ ơ ượ ướ ặ
R i đ t nhiên, trong vòng 2 tu n, bé b t đ u l t ng i, tr n bò, tìm cách đ ng d y,ồ ộ ầ ắ ầ ậ ườ ườ ứ ậ
bé ho t đ ng nhi u h n tr c r t nhi u. Chính s gia tăng đ t bi n các ho t đ ng thạ ộ ề ơ ướ ấ ề ự ộ ế ạ ộ ể
ch t này là đi u ki n quan tr ng nh t cho vi c ăn d m. Đó là tín hi u cho th y lúc nàyấ ề ệ ọ ấ ệ ặ ệ ấ
ch nuôi bé b ng th c ph m l ng s không đ .ỉ ằ ự ẩ ỏ ẽ ủ
4 nguyên t c cho bé ăn d m l n đ u:ắ ặ ầ ầ
- Không v i vàng, đ ng h c theo kinh nghi m c a ng i quen, có nghi ng thì nênộ ừ ọ ệ ủ ườ ờ
d ng l i và ch đ i.ừ ạ ờ ợ
- Đ ng ham ch y theo s l ng.ừ ạ ố ượ
- Không đ c ép bé ăn.ượ
- Không c n s đa d ng.ầ ự ạ
N u bé 10 tháng tu i v n không thích ăn d m, không th thay th hoàn toàn m t b aế ổ ẫ ặ ể ế ộ ữ
ăn d m, ph i làm gì?ặ ả
- Ho c thay đ i lo i th c ăn d m ho c ch đ i thêm, dù b n có s đ n đâu.ặ ổ ạ ứ ặ ặ ờ ợ ạ ợ ế
Tr c h t hãy ghi nh các quy t c chính khi cho bé ăn d m:ướ ế ớ ắ ặ
+ B t đ u ăn d m khi bé đ c 6 tháng tu i. Tr c 4 tháng tuy t đ i không ăn d m.ắ ầ ặ ượ ổ ướ ệ ố ặ
Cũng có bác sĩ khuy n cáo b t đ u cho ăn d m khi 4-6 tháng tu i nh ng cho bé ăn d mế ắ ầ ặ ổ ư ặ
t i th i đi m này là nhu c u c a cha m , đ đ c th y bé gi ng ng i l n, ch khôngạ ờ ể ầ ủ ẹ ể ượ ấ ố ườ ớ ứ
ph i nhu c u th c c a bé.ả ầ ự ủ
+ Ch cho bé ăn th c ph m m i khi c th hoàn toàn kh e m nh. Không th nghi mỉ ự ẩ ớ ơ ể ỏ ạ ử ệ
khi bé m c răng, b c m, m t. C n bé kh e và ng i m cho con ăn d m cũng ph iọ ị ả ệ ầ ỏ ườ ẹ ặ ả
th y kh e kho n. Tr ng h p s c kh e bé không đ m b o (sau tiêm ch ng, ng i nhàấ ỏ ắ ườ ợ ứ ỏ ả ả ủ ườ
h t h i s mũi, v i nguy c ngày hôm sau bé cũng s b s mũi), gia đình có d đ nhắ ơ ổ ớ ơ ẽ ị ổ ự ị
cho nh ng thay đ i sinh ho t trong th i gian g n (đi du l ch, t ch c ti c đông ng iữ ổ ạ ờ ầ ị ổ ứ ệ ườ
t i nhà...), t t nh t là nên đ i thêm m t tu n cho t i khi m i sinh ho t tr l i bìnhạ ố ấ ợ ộ ầ ớ ọ ạ ở ạ
th ng m i b t đ u cho bé ăn d m.ườ ớ ắ ầ ặ
+ Cho bé dùng đ ăn d m tr c khi dùng th c ăn chính: Cho bé ăn cháo s a ngũ c c,ồ ặ ướ ứ ữ ố
sau đó m i cho bú m ho c bú bình.ớ ẹ ặ
+ N u bé t ch i món ăn d m nào đó thì không nên c ép. Đôi khi đ bé thích đ cế ừ ố ặ ố ể ượ
mùi v m i cha m ph i th t i 10-15 l n. Ví d n u bé có t ch i th t ho c rau thìị ớ ẹ ả ử ớ ầ ụ ế ừ ố ị ặ
cũng không có gì đáng s . Hãy th l i sau 10-12 ngày và th làm vài l n. Nh ng sauợ ử ạ ử ầ ư
m i l n bé phun th c ăn d m m i ra thì ph i d ng trong 2 tu n.ỗ ầ ứ ặ ớ ả ừ ầ
+ Ch cho bé th m t lo i th c ăn m i l n. N u đ nh cho bé ăn hoa qu nghi n, khôngỉ ử ộ ạ ứ ỗ ầ ế ị ả ề
c n cho ngay c táo, lê và m n. Ch đ c dùng m t lo i th c ph m m i. N u n uầ ả ậ ỉ ượ ộ ạ ự ẩ ớ ế ấ
cháo s a thì không nên dùng lo i b t ngũ c c 7 thành ph n mà ch dùng lo i m t thànhữ ạ ộ ố ầ ỉ ạ ộ
ph n. Khi nào m i chuy n n th a m i th sang thành ph n m i.ầ ọ ệ ổ ỏ ớ ử ầ ớ
+ Ch b t đ u cho bé ăn d m 2 b a khi đã thay th hoàn toàn b a th nh t. Chúng taỉ ắ ầ ặ ữ ế ữ ứ ấ
đã ch n đ c m t món, ch ng h n cháo s a ngũ c c và quy t đ nh thay th b a cu iọ ượ ộ ẳ ạ ữ ố ế ị ế ữ ố
ngày. Đây là l a ch n t t vì cháo làm bé no lâu và sau b a cháo t i tr th ng ngự ọ ố ữ ố ẻ ườ ủ
ngon h n. N u ch a thay th hoàn toàn đ c b a t i thì không th nghi m b a sángơ ế ư ế ượ ữ ố ử ệ ữ
hay b a tr a.ữ ư
+ Kho ng cách gi a hai l n th món ăn không d i 5 ngày. Ví d ngày đ u b n thayả ữ ầ ử ướ ụ ầ ạ
s a m b ng 20 g cháo s a r i cho bé bú thêm. Nh ng ngày ti p theo dùng 40, 60, 80,ữ ẹ ằ ữ ồ ữ ế
100 g cháo, tăng d n trong vòng 5-7 ngày thì thay th hoàn toàn b a s a m .ầ ế ữ ữ ẹ
Đi u quan tr ng là ăn d m ph i đ c th c hi n m t cách t nguy n, an toàn, khi n cề ọ ặ ả ượ ự ệ ộ ự ệ ế ả
bé và cha m hài lòng. N u bé 10 tháng ch thích s a m và t ch i t t c nh ng thẹ ế ỉ ữ ẹ ừ ố ấ ả ữ ứ
khác, v n đ "tôi thích món này, tôi không thích món kia" có th đ c gi i quy t r tấ ề ể ượ ả ế ấ
d dàng trong vòng 6 gi nh c m giác đói. N u b n không cho bé th này thì bé sễ ờ ờ ả ế ạ ứ ẽ
mu n th b n yêu c u bé ăn. Quan tr ng là ph i an toàn. ố ứ ạ ầ ọ ả
Có c n thêm mu i và đ ng vào đ ăn c a bé không?ầ ố ườ ồ ủ
- Hoàn toàn không c n thêm đ ng. Riêng v mu i, m i ng i hay nh m r ng tr emầ ườ ề ố ọ ườ ầ ằ ẻ
tuy t đ i không đ c dùng mu i. Tr em cũng c n mu i, nh t là n u tr i nóng và béệ ố ượ ố ẻ ầ ố ấ ế ờ
ra m hôi. Nh ng nhu c u mu i c a bé th p h n nhi u so v i c a ng i l n. Nhồ ư ầ ố ủ ấ ơ ề ớ ủ ườ ớ ư
v y có th thêm mu i vào th c ăn c a tr nh ng v i cha m món này khi n m ph iậ ể ố ứ ủ ẻ ư ớ ẹ ế ả
cho c m giác nh t, ch a đ đ m n.ả ạ ư ủ ộ ặ
Nên b t đ u cho bé ăn d m b ng th c ăn gì?ắ ầ ặ ằ ứ
- Không có quy t c tuy t đ i. Các bác sĩ ch a th ng nh t hoàn toàn v v n đ nàyắ ệ ố ư ố ấ ề ấ ề
nh ng t t c đ u nh t trí là không nên b t đ u b ng th t. Ph n l n bác sĩ hi n nay choư ấ ả ề ấ ắ ầ ằ ị ầ ớ ệ
r ng nên b t đ u ho c b ng các món rau ho c b ng cháo s a ngũ c c. Có nh ngằ ắ ầ ặ ằ ặ ằ ữ ố ữ
ng i ng h cách th ba là dùng pho mát làm t s a không béo.ườ ủ ộ ứ ừ ữ
Dùng đ ăn s n trong chai t t h n hay đ ăn t n u t t h n?ồ ẵ ố ơ ồ ự ấ ố ơ
- Xã h i văn minh ph n đ u đ ng i m không ph i b h t th i gian chu n b th cộ ấ ấ ể ườ ẹ ả ỏ ế ờ ẩ ị ứ
ăn, đ ng i m có th i gian chăm sóc b n thân và các thành viên khác c a gia đình.ể ườ ẹ ờ ả ủ
N u xét v l i ích cho c gia đình thì b n hoàn toàn có th nuôi bé b ng th c ăn s nế ề ợ ả ạ ể ằ ứ ẵ
ch t l ng cao, k t h p v i đ ăn t n u. C hai ph ng án đ u đ c. N u b ki mấ ượ ế ợ ớ ồ ự ấ ả ươ ề ượ ế ố ế
đ ti n đ mua đ ăn s n thì m s dành th i gian nhi u h n cho b .ủ ề ể ồ ẵ ẹ ẽ ờ ề ơ ố
có thể bạn quan tâm
Cách sử dụng từ đúng âm đúng nghĩa và đúng tính chất của từ
2
1.300
309
Giáo án, bài giảng lớp 7
2
(New)
Bệnh trĩ khi mang thai và cách điều trị đúng cách
4
935
331
Bệnh thường gặp
4
(New)
NẤU ĐỒ ĂN ĐÚNG CÁCH CHO TRẺ
2
934
328
Dinh dưỡng
2
(New)
DẠY CON ĐÚNG CÁCH
4
988
362
Tài liệu y học - sức khỏe khác
4
(New)
CHO TRẺ ĂN KHÔNG ĐÚNG CÁCH
5
904
258
Dinh dưỡng
5
(New)
NẤU CHÁO CHO TRẺ NHƯ THẾ NÀO LÀ ĐÚNG CÁCH
5
996
328
Mẹ và bé
5
(New)
Cập nhật các bản vá như thế nào cho đúng cách
7
801
260
Cơ sở dữ liệu
7
(New)
HẤP LẠI CƠM NGUỘI ĐÚNG CÁCH
3
1.244
361
Dinh dưỡng
3
(New)
thông tin tài liệu
CHO TRẺ ĂN DẶM NHƯ NÀO LÀ ĐÚNG CÁCH
6 dấu hiệu bé đã sẵn sàng để ăn dặm
Cần hiểu rằng 6 tháng tuổi không phải tiêu chuẩn duy nhất để bắt đầu cho bé ăn dặm, cần có thêm các điều kiện sau:
- Cân nặng tăng gấp đôi so với khi sinh.
- Bé biết giữ đầu thẳng và có thể tự ngồi.
- Biết đưa môi dưới về phía trước để nhận thức ăn từ thìa.
- Biết ngoảnh đầu đi nơi khác khi không muốn ăn món nào đó.
Mở rộng để xem thêm
từ khóa liên quan
tài liệu mới trong mục này
tài liệu hot trong mục này
tài liệu giúp tôi
Nếu bạn không tìm thấy tài liệu mình cần có thể gửi yêu cầu ở đây để chúng tôi tìm giúp bạn!
xem nhiều trong tuần
Tâm lý xã hội VÀ Hệ tư tưởng
Tham khảo 12 bài tập nguyên lý thống kê có lời giải
4 đề thi học sinh giỏi Toán lớp 2, có đáp án kèm theo
Trắc nghiệm kinh tế
Địa lý 12 Phát triển cây công nghiệp lâu năm Tây Nguyên
Mẫu slide về các môn thể thao
yêu cầu tài liệu
Giúp bạn tìm tài liệu chưa có
×
