Dấu hiệu nhận biết bạn sắp bị cao huyết áp
Dấu hiệu cảnh báo bạn sắp bị cao huyết áp
Trong số tất cả các vấn đề thống trị chung nền y tế hiện đại, cao huyết áp có thể là
một trong những căn bệnh ghê gớm nhất. Đây không chỉ bởi vì cao huyết áp gây ra
rất nhiều hậu quả – căn bệnh này có thể dẫn đến vô số các vấn đề khác ảnh hưởng
đến tim, thận, não, thậm chí là mắt.
Cao huyết áp là một căn bệnh phổ biến nhưng không nhiều người thực sự hiểu về
nó. Theo Men's Health, huyết áp vượt qua chỉ số thông thường là 120/80 chứng tỏ
bạn đã có vấn đề. Báo cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) ghi nhận 95% người
trên 55 tuổi bị cao huyết áp, bất kể nam hay nữ. Không điều trị cao huyết áp sẽ dẫn
đến nguy cơ mắc bệnh tim mạch, thậm chí là đột quỵ.
Những nguy hiểm của bệnh cao huyết áp là gì?
Bệnh cao huyết áp có thể được định nghĩa đơn giản là khi huyết áp tăng cao bất
thường. Huyết áp là chỉ áp lực của máu lên thành động mạch khi nó bơm ra khỏi
tim bạn.
Chỉ số huyết áp khỏe mạnh giảm xuống dưới 120/80 mmHg (chữ viết tắt “mmHg”
viết tắt cho “mi-li-mét thủy ngân”). Nếu số đo của bạn rơi vào khoảng 120/80
mmHg và 140/90 mmHg, bạn có thể bị tiền cao huyết áp. Điều này có nghĩa rằng
hiện giờ bạn có thể không bị cao huyết áp, nhưng bạn có khả năng sẽ phát triển các
biểu hiện bệnh trong tương lai. Ngưỡng cao huyết áp là 140/90 mmHg; khi bạn có
chỉ số huyết áp ở mức này hoặc cao hơn, điều này xác nhận bạn bị cao huyết áp.
Khi cao huyết áp phát triển, nó ngay lập tức bắt đầu gây áp lực lên nhiều bộ phận
quan trọng trong cơ thể. Cao huyết áp buộc cơ tim phải hoạt động chăm chỉ hơn để
bơm máu qua động mạch, làm cho cơ tim ngày càng dày hơn. Trong khi chúng ta
thường nghĩ rằng những cơ bắp to là tốt, một cơ tim lớn hơn chắc chắn không phải
là một dấu hiệu của sức khỏe tốt. Cơ tim dày làm tim khó bơm máu, nếu tim phải
chịu quá nhiều gánh nặng, nó sẽ suy yếu hoàn toàn. Hơn thế nữa, cao huyết áp có
thể làm các động mạch xung quanh tim cứng lại, cuối cùng dẫn đến cơn nhồi máu
cơ tim.
Một sự tăng lên của huyết áp cũng có thể làm suy yếu các mạch máu trong thận,
cơ quan được giao nhiệm vụ thanh lọc chất thải ra khỏi cơ thể. Nếu các mạch máu
của nó bắt đầu chững lại, chính thận cũng sẻ trở nên như vậy, làm các chất độc
nguy hiểm tích tụ bên trong dòng máu. Khi suy thận là hoàn toàn, bạn sẽ cần cả
ghép thận hoặc chạy thận nhân tạo, điều trị liên quan đến việc làm sạch của thận
với sự trợ giúp của máy lọc máu.
Ngoài việc đe dọa một số cơ quan quan trọng của cơ thể, cao huyết áp là nguyên
nhân chính dẫn đến đột quỵ. Khi máu được bơm qua các mạch máu với một lực
bất thường, nó có thể làm vỡ những mạch máu bị suy yếu đi qua não. Nếu một
mạch máu bị vỡ, máu sẽ nhanh chóng vào não, và sau đó làm bạn bị đột quỵ. Cao
huyết áp có thể hủy hoại các mạch máu nặng nề trong mắt, dẫn đến mờ mắt thậm
chí mù lòa.
Những cảnh báo có thể cho bệnh cao huyết áp là gì?
Như đã đề cập phía trên, bạn có thể hoàn toàn không ý thức được sự nguy hiểm
của cao huyết áp. Nguyên nhân chính của vấn đề này là do bệnh cao huyết áp
không được chẩn đoán thường không có triệu chứng rõ ràng. Vì vậy, cách chắc
chắn duy nhất để xác định sự hiện diện của bệnh cao huyết áp là thông qua các xét
nghiệm kiểm tra huyết áp thường xuyên.
Mặc dù nhiều người bị cao huyết áp không có bất kỳ dấu hiệu cảnh báo rõ ràng
nào, có thể có những triệu chứng gợi ý bạn có mức huyết áp nguy hiểm. Những
người thuộc nhóm này thường có chỉ số huyết áp đo được cao hơn 120/80 mmHg.
Để ngăn ngừa những hậu quả trên, hãy bắt đầu lắng nghe cơ thể mình và lưu ý
những dấu hiệu dưới đây.
Dấu hiệu bạn bị cao huyết áp
Khó thở
Thở dốc sau khi tập chạy không phải điều đáng lo. Nếu khó thở nhiều hơn bình
thường, tim bạn đang bất ổn mà nguyên nhân có thể do huyết áp tăng.
Đỏ mặt
Đỏ mặt là hiện tượng hay gặp song cũng cảnh báo tăng huyết áp. Biểu hiện động
mạch chủ bị thu hẹp, ngăn cản dòng chảy của máu từ tim thường tập trung ở phần
thân trên, trong đó có khuôn mặt.
Chóng mặt, đau gáy
Dù không trực tiếp gây ra nhưng tăng huyết áp được cho liên quan đến chứng đau
đầu và đau gáy.
Tiểu ít
Phần lớn cơ chế điều chỉnh huyết áp thực sự nằm trong thận. Thận giữ lại nhiều
chất lỏng dẫn đến tăng huyết áp. Theo Hiệp hội Tim mạch Mỹ, nếu natri dư thừa
không được thận loại bỏ, cơ thể sẽ giữ lại nước thừa. Lúc này, khối lượng máu sẽ
tăng lên, kết quả là tăng huyết áp.
có thể bạn quan tâm
Dấu hiệu nhận biết hạ đường huyết và cách xử trí
4
998
268
Bệnh thường gặp
4
(New)
Khảo sát và phân tích định lượng để tìm hiểu sự khác biệt của các yếu...
104
991
698
Thạc sĩ cao học
104
(New)
Những điều bạn cần biết khi bị hạ huyết áp
3
891
271
Bệnh thường gặp
3
(New)
Dấu hiệu nhận biết đau dạ dày và cách phòng tránh
4
1.021
330
Bệnh thường gặp
4
(New)
Tiểu đường và những dấu hiệu nhận biết
2
685
311
Bệnh thường gặp
2
(New)
Ung thư giai đoạn cuối và dấu hiệu cần nhận biết
3
759
256
Bệnh thường gặp
3
(New)
DẤU HIỆU NHẬN BIẾT TRẺ SƠ SINH PHÁT TRIỂN TỐT
3
924
294
Dinh dưỡng
3
(New)
Hiểu biết các công cụ của chiến lược marketing hỗn hợp và áp dụng vào...
26
887
331
Kinh tế quản lý
26
(New)
thông tin tài liệu
Dấu hiệu nhận biết bạn sắp bị cao huyết áp
Khi cao huyết áp phát triển, nó ngay lập tức bắt đầu gây áp lực lên nhiều bộ phận quan trọng trong cơ thể. Cao huyết áp buộc cơ tim phải hoạt động chăm chỉ hơn để bơm máu qua động mạch, làm cho cơ tim ngày càng dày hơn. Trong khi chúng ta thường nghĩ rằng những cơ bắp to là tốt, một cơ tim lớn hơn chắc chắn không phải là một dấu hiệu của sức khỏe tốt. Cơ tim dày làm tim khó bơm máu, nếu tim phải chịu quá nhiều gánh nặng, nó sẽ suy yếu hoàn toàn. Hơn thế nữa, cao huyết áp có thể làm các động mạch xung quanh tim cứng lại, cuối cùng dẫn đến cơn nhồi máu cơ tim.
Mở rộng để xem thêm
từ khóa liên quan
tài liệu mới trong mục này
tài liệu hot trong mục này
tài liệu giúp tôi
Nếu bạn không tìm thấy tài liệu mình cần có thể gửi yêu cầu ở đây để chúng tôi tìm giúp bạn!
×
