Mách bạn 2 món ngon từ bông bí
1. Bông bí chiên giòn
Nguyên liệu:
10 Bông bí ngô
1 quả trứng
1 bát con bột mì
15g đường
Bước 1
Loại bỏ nhị và cuống Bông bí ngô. Rửa sạch hoa sau đó ngâm trong nước muối pha loãng
khoảng 10 phút rồi vớt ra để ráo nước.
Bước 2
Cho bột mì vào bát, đập trứng vào rồi thêm đường, khuấy tan. Đổ bột mì khô sang một đĩa khác,
lăn Bông bí sao cho bột phủ đều hoa sau đó nhúng hoa vào bát bột mì đã được hòa với trứng.
Đun nóng dầu ăn trong chảo, cho Bông bí đã nhúng bột vào chiên cho đến khi chín vàng giòn thì
vớt ra đĩa.
Bông bí chiên thường có vị mặn nhưng với công thức trên đây Bông bí lại có vị giòn và ngọt tự
nhiên khá ngon miệng. Món ăn tuy làm đơn giản nhưng lại rất kích thích vị giác.
2. Bông bí xào trứng
Nguyên liệu:
20 Bông bí ngô
3 quả trứng
1 quả ớt xanh
3g muối
2 tép tỏi
Bước 1
Bông bí ngắt bỏ nhị, tước bỏ xơ ở cuống, rửa sạch. Ớt xanh và tỏi thái lát. Đập trứng vào bát
cùng chút muối đánh tan, đun nóng dầu ăn trong chảo sau đó đổ trứng vào chiên cho đến khi
trứng săn mặt thì đảo đều cho trứng chín. Cho trứng ra đĩa.
Bước 2
Cho một ít dầu ăn vào chảo, đổ ớt và tỏi vào xào thơm sau đó cho Bông bí vào xào chín mềm,
nêm thêm chút muối cho vừa ăn sau đó đổ trứng vào đảo đều là xong.
Bông bí là loại thực phẩm giàu protein, vitamin, khoáng chất sắt, canxi và các axit amin… Món
ăn từ Bông bí không chỉ có tác dụng làm đẹp, tăng cường sức khỏe mà còn có tác dụng cải thiện
có thể bạn quan tâm
Cách luộc gà căng bóng thơm ngon
3
961
300
Mẹo vặt trong nấu ăn
3
(New)
Mách bạn cách ướp gà nướng siêu ngon!
7
802
190
Món ngon mỗi ngày
7
(New)
THIẾT KẾ MẠCH ĐIỀU KHIỂN VÀ MẠCH PHẢN HỒI MÔ PHỎNG MẠCH NGHỊCH LƯU BẰ...
140
1.235
306
Kỹ thuật
140
(New)
Mách bạn công thức làm mì trộn gà ngon miệng
7
913
171
Món ngon mỗi ngày
7
(New)
Luận văn: Nghiên cứu các chức năng của ngôn ngữ VHDL cách sử dụng phần...
103
874
379
Kỹ thuật
103
(New)
CHỦ ĐỀ : : Thổi bong bóng
2
1.035
420
Giáo án, bài giảng khác
2
(New)
Giới thiệu các cổng Logic cơ bản, mạch logic tổng hợp, vi mạch số lập...
60
1.195
423
Kinh tế quản lý
60
(New)
Luận án: Các phương pháp mở, khoá Thyristor và một số mạch điều khiển...
59
2.649
543
Kỹ thuật
59
(New)
thông tin tài liệu
Bông bí là loại thực phẩm giàu protein, vitamin, khoáng chất sắt, canxi và các axit amin… Món ăn từ Bông bí không chỉ có tác dụng làm đẹp, tăng cường sức khỏe mà còn có tác dụng cải thiện chất lượng giấc ngủ và giúp trẻ phát triển trí thông minh
Mở rộng để xem thêm
tài liệu mới trong mục này
tài liệu hot trong mục này
tài liệu giúp tôi
Nếu bạn không tìm thấy tài liệu mình cần có thể gửi yêu cầu ở đây để chúng tôi tìm giúp bạn!
xem nhiều trong tuần
Địa lý 12 Phát triển cây công nghiệp lâu năm Tây Nguyên
Giáo trình Quản trị học của Đại học kinh tế quốc dân
Tham khảo 12 bài tập nguyên lý thống kê có lời giải
Tiểu luận: Vị trí, vai trò, nhiệm vụ của người Đảng viên với ĐCSVN- Phấn đấu, rèn luyện và tuyên truyền nhân dân của người Đảng viên
Mẫu slide chủ đề âm nhạc
các lối chơi chữ
yêu cầu tài liệu
Giúp bạn tìm tài liệu chưa có
×
