Mẹ bầu không nên ăn đồ chiên rán
M t s lo i th c ph m m ăn d khi n thai nhi d t tộ ố ạ ự ẩ ẹ ễ ế ị ậ
Nghiên c u c a các nhà khoa h c đã ch ra r ng ch đ dinh d ng trong thai kỳứ ủ ọ ỉ ằ ế ộ ưỡ
có nh h ng tr c ti p đ n s phát tri n c a thai nhi. Chính vì v y đ sinh raả ưở ự ế ế ự ể ủ ậ ể
đ c nh ng đ a con kh e m nh, thông minh, bà b u nên ch n l a nh ng lo iượ ữ ứ ỏ ạ ầ ọ ự ữ ạ
th c ph m t t nh t cho bé và tránh xa nh ng đ ăn có h i d i đây. ự ẩ ố ấ ữ ồ ạ ướ
Đ chiên ránồ
Trong đ chiên rán có ch a m t l ng nh t đ nh phèn chua. Phèn chua ch a nhôm, m tồ ứ ộ ượ ấ ị ứ ộ
ch t vô c . Nhôm có th xâm nh p vào não c a thai nhi thông qua nhau thai. N u ănấ ơ ể ậ ủ ế
nhi u, l ng nhôm tích lũy s l n, ề ượ ẽ ớ làm cho não thai nhi kém phát tri n, tăng nguyể
c b nh đ n đ nơ ệ ầ ộ .
M b u không nên ăn đ chiên ránẹ ầ ồ
Đ u ng ch a caffeinồ ố ứ
M t s đ u ng có ch a 2,4% - 2,6% caffein và hàm l ng các ch t kích thích khác.ộ ố ồ ố ứ ượ ấ
M t s thai ph sau khi u ng đ u ng này b bu n nôn, đau đ u, tim đ p nhanh và cácộ ố ụ ố ồ ố ị ồ ầ ậ
tri u ch ng ng đ c khác… Các ph n ng này ệ ứ ộ ộ ả ứ nh h ng đ n s phát tri n bìnhả ưở ế ự ể
th ng c a trái tim, não, gan và các c quan quan tr ng khác c a thai nhiườ ủ ơ ọ ủ . K tế
qu là em bé sinh ra d b các d t t b m sinh.ả ễ ị ị ậ ẩ
Trà
Ph n mang thai không nên u ng quá nhi u trà. Ch t theophylline trong trà ụ ữ ố ề ấ có thể
kích thích đ n chuy n đ ng c a thai nhiế ể ộ ủ , th m chí gây nguy hi m cho s phát tri nậ ể ự ể
c a thai.ủ
Gan đ ng v tộ ậ
Đã có nhi u nghiên c u ch ra r ng, m b u tiêu th quá nhi u gan đ ng v t trong th iề ứ ỉ ằ ẹ ầ ụ ề ộ ậ ờ
kỳ đ u mang thai có th nh h ng x u đ n s phát tri n c a em bé trong b ng. N uầ ể ả ưở ấ ế ự ể ủ ụ ế
ph n mang thai ăn quá nhi u gan đ ng v t, đ c bi t là khi dùng các viên thu c bụ ữ ề ộ ậ ặ ệ ố ổ
sung sinh t khác, l ng vitamin A đ c đ a vào c th s quá nhi u, ố ượ ượ ư ơ ể ẽ ề nh h ngả ưở
x u đ n thai nhiấ ế , th m chí ậgây quái thai. Ngoài ra, gan là b máy gi i đ c, là “kho”ộ ả ộ
ch a ch t đ c l n nh t trong c th đ ng v t. M t s ch t đ c đó khi ăn vào có thứ ấ ộ ớ ấ ơ ể ộ ậ ộ ố ấ ộ ể
nh h ng x u t i m b u và em bé.ả ưở ấ ớ ẹ ầ
M b u ăn nhi u gan đ ng v t s nh h ng t i thai nhiẹ ầ ề ộ ậ ẽ ả ưở ớ
Th c ph m d d ngự ẩ ễ ị ứ
Khi mang thai, m b u c n đ c bi t chú ý đ n vi c ăn u ng nh t là khi ăn nh ng th cẹ ầ ầ ặ ệ ế ệ ố ấ ữ ự
ph m l mà c th d b d ng. V i b t c món ăn l nào, m ch nên ăn m t chút đẩ ạ ơ ể ễ ị ị ứ ớ ấ ứ ạ ẹ ỉ ộ ể
th ph n ng c a c th tr c.ử ả ứ ủ ơ ể ướ
V i nh ng th c ph m mà m đã b d ng tr c đó, tuy t đ i không nên c g ng ănớ ữ ự ẩ ẹ ị ị ứ ướ ệ ố ố ắ
b i khi c th b d ng ở ơ ể ị ị ứ s s n xu t ra m t lo t các ch t có h i cho bào thaiẽ ả ấ ộ ạ ấ ạ . Khi
c th b ng a, phát ban, đau b ng, tiêu ch y… m c n d ng s d ng th c ph mơ ể ị ứ ụ ả ẹ ầ ừ ử ụ ự ẩ
ngay và tham kh o ý ki n bác sĩ chuyên khoa.ả ế
Gi m và th c ph m có tính a-xítấ ự ẩ
Quá nhi u gi m và th c ăn có tính a-xít là m t trong nh ng th ph m gây ra d t t.ề ấ ứ ộ ữ ủ ạ ị ậ
Đ c bi t là 2 tu n đ u c a thai kỳ, r t nhi u lo i th c ph m có tính a-xít có th gâyặ ệ ầ ầ ủ ấ ề ạ ự ẩ ể
m t m i, y u kém. S d ng th c ph m có tính a-xít trong th i gian dài không chệ ỏ ế ử ụ ự ẩ ờ ỉ
khi n ng i m b m c nh ng căn b nh nh t đ nh mà đi u quan tr ng h n là s ế ườ ẹ ị ắ ữ ệ ấ ị ề ọ ơ ẽ nhả
h ng đ n s tăng tr ng và phát tri n bình th ng c a thai nhiưở ế ự ưở ể ườ ủ , th m chí cóậ
th d n đ n d t t thai nhi.ể ẫ ế ị ậ
Th c ăn xông khói, n ngứ ướ
Th t xông khói không t t cho bà b u và thai nhiị ố ầ
Các th c ph m lo i này ph i dùng g , than làm ch t đ t đ ch bi n. Nhiên li u đ tự ẩ ạ ả ỗ ấ ố ể ế ế ệ ố
lên s tán phát ra m t lo i ch t đ c làm ô nhi m các th c ăn đ c xông n ng. Ch tẽ ộ ạ ấ ộ ễ ứ ượ ướ ấ
đ c này ộcó th gây ra ung thể ư. C m i kg cá xông và th t n ng có t i m y ch c mgứ ỗ ị ướ ớ ấ ụ
ch t đ c này, c m i kg bánh th t n ng có 79 mg ch t đ c.ấ ộ ứ ỗ ị ướ ấ ộ
Đ ng t (đ ng, k o)ồ ọ ườ ẹ
M c dù đ ng t r t h p d n v i m b u nh ng trong 3 tháng đ u và c thai kỳ, chặ ồ ọ ấ ấ ẫ ớ ẹ ầ ư ầ ả ị
em không nên ăn đ có s c kh e t t nh t. M b u ăn quá nhi u đ ng t s khi n tăngể ứ ỏ ố ấ ẹ ầ ề ồ ọ ẽ ế
cân nhi u, ềd gây ti u đ ng thai kỳễ ể ườ và th m chí l ng đ ng d th a s tiêu thậ ượ ườ ư ừ ẽ ụ
canxi khi n m b thi u canxi, ế ẹ ị ế nh h ng đ n s phát tri n x ng và răng c aả ưở ế ự ể ươ ủ
trẻ.
có thể bạn quan tâm
Mẹo chiên rán không lo dính chảo
2
1.567
328
Mẹo vặt trong nấu ăn
2
(New)
Phân tích hình ảnh người chiến sĩ lái xe trong Bài thơ về Tiểu đội xe...
7
732
321
Tài liệu, đề thi môn Ngữ Văn
7
(New)
Tiểu luận: Sự cần thiết phải quản lý chiến lược trong doanh nghiệp và...
53
1.275
404
Kinh tế quản lý
53
(New)
Luận văn thạc sỹ: Khái quát môi trường KD Cty TNHH MTV CTGTCC và chiến...
93
903
365
Thạc sĩ cao học
93
(New)
Tài liệu ôn thi tốt nghiệp THPT Quốc Gia môn Lịch sử: CHIẾN SỰ LAN RỘN...
21
1.506
459
Tài liệu, đề thi Lịch Sử
21
(New)
Luận văn thạc sỹ quản trị KD: CT CP Tập đoàn tư vấn đầu tư xây dựng An...
57
980
327
Thạc sĩ cao học
57
(New)
CHIẾN LƯỢC MARKETING LÀ GÌ?-CHIẾN LƯỢC MARKETING GIẢI QUYẾT NHỮNG VẤN...
1
902
343
Marketing, bán hàng
1
(New)
Đề tài: vận dụng lý luận và phương pháp luận về xây dựng chiến lược ki...
77
807
292
Kinh tế quản lý
77
(New)
thông tin tài liệu
Mẹ bầu không nên ăn đồ chiên rán
Đồ uống chứa caffein
Một số đồ uống có chứa 2,4% - 2,6% caffein và hàm lượng các chất kích thích khác. Một số thai phụ sau khi uống đồ uống này bị buồn nôn, đau đầu, tim đập nhanh và các triệu chứng ngộ độc khác… Các phản ứng này ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường của trái tim, não, gan và các cơ quan quan trọng khác của thai nhi. Kết quả là em bé sinh ra dễ bị các dị tật bẩm sinh.
Trà
Phụ nữ mang thai không nên uống quá nhiều trà. Chất theophylline trong trà có thể kích thích đến chuyển động của thai nhi, thậm chí gây nguy hiểm cho sự phát triển của thai.
Gan động vật
Mở rộng để xem thêm
tài liệu mới trong mục này
tài liệu hot trong mục này
tài liệu giúp tôi
Nếu bạn không tìm thấy tài liệu mình cần có thể gửi yêu cầu ở đây để chúng tôi tìm giúp bạn!
×
