Home
Y học- sức khỏe
Dinh dưỡng
mướp đắng không phù hợp cho chế độ dinh dưỡng của bà bầu và phụ nữ sau sinh
mướp đắng không phù hợp cho chế độ dinh dưỡng của bà bầu và phụ nữ sau sinh
Không nên ăn m p đ ng khi mang thai và cho con búướ ắ
Th c t , có nhi u ph n không bi t có nên ăn m p đ ng trong khi mang thaiự ế ề ụ ữ ế ướ ắ
ho c khi đang cho con bú hay không vì m p đ ng đ c coi v a là m t th cặ ướ ắ ượ ừ ộ ự
ph m và lo i thu c dân gian quý giúp nâng cao h mi n d ch c a c th .ẩ ạ ố ệ ễ ị ủ ơ ể
Tuy chúng có v r t đ ng nh ng nh ng qu m p đ ng l i ch a g n nh t t c cácị ấ ắ ư ữ ả ướ ắ ạ ứ ầ ư ấ ả
ch t dinh d ng c n thi t cho con ng i nh ph t pho, mangan, k m và magiê. Nóấ ưỡ ầ ế ườ ư ố ẽ
cũng đ c coi là m t th c ph m d i dào nh t có ch a thiamin, folượ ộ ự ẩ ồ ấ ứ iate và riboflavin.
Ngoài ra, m p đ ng cũng ch a nhi u vitamin B1, B2, B3, vitamin C và là m t ngu nướ ắ ứ ề ộ ồ
phong phú c a can-xi, s t và beta-caroten.ủ ắ
Không nên ăn m p đ ng khi mang thai và cho con búướ ắ
Do nó có nhi u giá tr dinh d ng tuy t v i nh v y nên ng i ta hay ăn s ng m pề ị ưỡ ệ ờ ư ậ ườ ố ướ
đ ng đ gi các giá tr dinh d ng d m t đi n u gia nhi t.ắ ể ữ ị ưỡ ễ ấ ế ệ
Vi c ăn m p đ ng hàng ngày r t t t cho s c kh e nh ng n u ăn quá nhi u có thệ ướ ắ ấ ố ứ ỏ ư ế ề ể
d n đ n tiêu ch y và các v n đ d dày. Và nó cũng là lo i th c ph m mà ph nẫ ế ả ấ ề ạ ạ ự ẩ ụ ữ
mang thai và cho con bú nên h n ch .ạ ế
Nguyên nhân là do m p đ ng r t ít ch t x và quá ít ch t béo, không phù h pướ ắ ấ ấ ơ ấ ợ
cho ch đ dinh d ng c a bà b u và ph n sau sinh.ế ộ ưỡ ủ ầ ụ ữ Ngoài ra, vi c ăn m pệ ướ
đ ng có th gây gi m đ ng huy t. L i thêm, các h t m p đ ng có ch a m t ch tắ ể ả ườ ế ạ ạ ướ ắ ứ ộ ấ
tên là vicine – m t đ c t có kh năng gây ra h i ch ng c p tính nh nh c đ u, đauộ ộ ố ả ộ ứ ấ ư ứ ầ
th t b ng và hôn mê v i ng i nh y c m.ắ ụ ớ ườ ạ ả
Bên c nh đó,ạ m p đ ng cũng đ c coi là m t lo i qu kích thích t cung và cóướ ắ ượ ộ ạ ả ử
th d n đ n sinh non. Ph n đang cho con bú cũng không nên ăn m p đ ng vìể ẫ ế ụ ữ ướ ắ
m t s thành ph n không t t có th đ c truy n qua s a m .ộ ố ầ ố ể ượ ề ữ ẹ
Không nên ăn mướp đắng khi mang thai và cho con bú
mướp đắng không phù hợp cho chế độ dinh dưỡng của bà bầu và phụ nữ sau sinh
có thể bạn quan tâm
SINH HỌC : Nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể
3
796
304
Giáo án, bài giảng lớp 8
3
(New)
Tóm tắt lý thuyết và hướng dẫn giải bải tập Sinh học 10: Dinh dưỡng, c...
2
787
333
Giải bài tập các môn
2
(New)
DANH SÁCH HỌC SINH SUY DINH DƯỠNG
1
887
310
Biểu mẫu, văn bản khác
1
(New)
SINH HỌC : Ruột non Nhận vai trò hấp thụ chất dinh dưỡng
4
783
316
Giáo án, bài giảng lớp 8
4
(New)
Sinh học 11 Nguyên tố dinh dưỡng khoáng thiết yếu trong cây
3
1.985
296
Giáo án, bài giảng lớp 11
3
(New)
Xác định mức phân lân và nấm cộng sinh thích hợp để băp sinh trưởng, p...
90
793
314
Khoa học tự nhiên
90
(New)
Chữa bệnh đái tháo đường bằng mướp đắng
3
882
263
Sống khỏe
3
(New)
TRẺ SUY DINH DƯỠNG DO ĐÂU
3
967
369
Mẹ và bé
3
(New)
thông tin tài liệu
mướp đắng không phù hợp cho chế độ dinh dưỡng của bà bầu và phụ nữ sau sinh
Thực tế, có nhiều phụ nữ không biết có nên ăn mướp đắng trong khi mang thai hoặc khi đang cho con bú hay không vì mướp đắng được coi vừa là một thực phẩm và loại thuốc dân gian quý giúp nâng cao hệ miễn dịch của cơ thể.
Tuy chúng có vị rất đắng nhưng những quả mướp đắng lại chứa gần như tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết cho con người như phốt pho, mangan, kẽm và magiê. Nó cũng được coi là một thực phẩm dồi dào nhất có chứa thiamin, foliate và riboflavin. Ngoài ra, mướp đắng cũng chứa nhiều vitamin B1, B2, B3, vitamin C và là một nguồn phong phú của can-xi, sắt và beta-caroten.
Mở rộng để xem thêm
từ khóa liên quan
tài liệu mới trong mục này
tài liệu hot trong mục này
tài liệu giúp tôi
Nếu bạn không tìm thấy tài liệu mình cần có thể gửi yêu cầu ở đây để chúng tôi tìm giúp bạn!
×
