NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH ĐIỀU TRỊ BỆNH BÉO PHÌ
Nh ng đi u c n bi t v b nh béo phìữ ề ầ ế ề ệ
Béo phì là tình tr ng tích lũy m quá m c và không bình th ng t i m t vùng cạ ỡ ứ ườ ạ ộ ơ
th hay toàn thân đ n m c nh h ng t i s c kh e. Đ c bi t, b nh béo phì ngàyể ế ứ ả ưở ớ ứ ỏ ặ ệ ệ
càng gia tăng tr em, đây cũng là nguyên nhân gây ra m t s b nh tim m ch,ở ẻ ộ ố ệ ạ
ti u đ ng... nh h ng không nh đ n ch t l ng cu c s ng c a tr sauể ườ ả ưở ỏ ế ấ ượ ộ ố ủ ẻ
này. Căn b nh này đang tăng nhanh, đ c bi t là các thành ph l n. Không chệ ặ ệ ở ố ớ ỉ
nh ng tr b b m m i b béo phì. tr nh suy dinh d ng, nguy c béo phìữ ẻ ụ ẫ ớ ị Ở ẻ ỏ ưỡ ơ
sau đó s cao h n b n bè cùng l a có cân n ng bình th ng ít nh t là g p đôi.ẽ ơ ạ ứ ặ ườ ấ ấ
D i đây là nh ng ki n th c c b n c n n m v căn b nh này.ướ ữ ế ứ ơ ả ầ ắ ề ệ
Nguyên nhân gây béo phì?
Có nhi u y u t d n đ n th a cân, béo phì. Trong đó, ph bi n nh t là ề ế ố ẫ ế ừ ổ ế ấ tình tr ngạ
năng l ng kh u ph n v t quá nhu c uượ ẩ ầ ượ ầ , nh t là năng l ng do ch t béo và b t,ấ ượ ấ ộ
đ ng cung c p. Tr đ c nuôi b ng s a bò có nguy c th a cân - béo phì cao h n trườ ấ ẻ ượ ằ ữ ơ ừ ơ ẻ
bú m , vì th c ăn nhân t o giàu protein và mu i, làm tăng áp l c th m th u, gây c mẹ ứ ạ ố ự ẩ ấ ả
giác khát, kích thích tr ăn nhi u h n.ẻ ề ơ
Tr em b béo phìẻ ị
- B nh béo phì tr em có nguyên nhân tr c tiên là ệ ở ẻ ướ do y u t di truy n b m sinhế ố ề ẩ ,
nguy c m c ch ng béo phì tr em tăng g p 4 l n n u m t trong hai cha m c a trơ ắ ứ ở ẻ ấ ầ ế ộ ẹ ủ ẻ
b béo phì và s tăng g p 8 l n n u c hai đ u béo phì. Ban đ u căn b nh này cũng ị ẽ ấ ầ ế ả ề ầ ệ có
th có ngu n g c tâm lýể ồ ố ; m t em bé lúc đ u “ m y u” có th đ c h ng m t s bùộ ầ ố ế ể ượ ưở ộ ự
đ p, b i d ng b ng m t s ăn u ng, t m b quá m c, kéo dài... coi nh m t s tăngắ ồ ưỡ ằ ộ ự ố ẩ ổ ứ ư ộ ự
c ng th ch t... có th d n tr đ n béo phì.ườ ể ấ ể ẫ ẻ ế
- M t nguyên nhân r t quan tr ng n a là ộ ấ ọ ữ s thi u ho c ít ho t đ ng th l cự ế ặ ạ ộ ể ự , gây ra
s t n đ ng các ch t sinh nhi t l ng các bu ran (carburants) d th a, tích l i d iự ồ ọ ấ ệ ượ ư ừ ạ ướ
d ng các kh i m . V n đ này th ng th y các tr em su t ngày g n mình vào tivi,ạ ố ỡ ấ ề ườ ấ ở ẻ ố ắ
máy vi tính...
- Cu i cùng là ốthói quen ăn u ng thi u khoa h cố ế ọ c a gia đình đóng m t vai trò r tủ ộ ấ
quan tr ng: các b a ăn quá th nh so n, quá nhi u món th t, cá, s n hào, h i v ... - Ngoàiọ ữ ị ạ ề ị ơ ả ị
ra còn có m t nguyên nhân ít g p là ộ ặ do các căn b nh v n i ti tệ ề ộ ế nh s ho t đ ngư ự ạ ộ
không t t c a các tuy n th ng th n ho c tuy n giáp, h i ch ng di truy n v n i ti tố ủ ế ượ ậ ặ ế ộ ứ ề ề ộ ế
có tên là Prader-Willi.
Tri u ch ng c a béo phì?ệ ứ ủ
Tri u ch ng c a b nh béo phìệ ứ ủ ệ
Hãy quan sát nh ng d u hi u sau đây đ bi t tr em có kh năng béo phì:ữ ấ ệ ể ế ẻ ả
- Nh ng cu n m ng n lên hai cánh tay và b p đùi đ a bé.ữ ố ỡ ấ ở ắ ứ
- Nh p th thay đ i và hi n t ng ng ngái (ngáy) kéo dài khi th y tr tăng cân h n soị ở ổ ệ ượ ủ ấ ẻ ơ
v i bình th ng.ớ ườ
- L i v n đ ng khi c th có chi u h ng m p lên.ườ ậ ộ ơ ể ề ướ ậ
- Ăn nhi u h n so v i l ng th c ăn thông th ng.ề ơ ớ ượ ứ ườ
D u hi u bi u hi n béo phì?ấ ệ ể ệ
M t đ a tr đ c xem là béo phì, hay n ng cân quá khi nó n ng h n m c trung bình soộ ứ ẻ ượ ặ ặ ơ ứ
v i chi u cao và đ tu i t 20% tr lên. N u con s đ y v t quá 40% thì th ng bácớ ề ộ ổ ừ ở ế ố ấ ượ ườ
sĩ s khuy n cáo bé tham gia vào ch ng trình gi m cân đ c bi t d i s h ng d nẽ ế ươ ả ặ ệ ướ ự ướ ẫ
c a bác sĩ. Cách t t nh t đ xem tr có béo phì hay không là nhìn hai cánh tay và b pủ ố ấ ể ẻ ắ
đùi đ a tr : N u có nh ng cu n m ng n lên thì kh năng đ a tr là béo phì. Ch ngứ ẻ ế ữ ố ỡ ấ ả ứ ẻ ứ
béo phì không do b t c đ c tính gia đình hay b nh hormon nào. Ch y u là do nh ngấ ứ ặ ệ ủ ế ữ
thói quen không t t v m t ăn u ng, th ng đ c cho ăn nhi u quá.ố ề ặ ố ườ ượ ề
Đi u tr béo phì th nào?ề ị ế
- Tham kh o ý ki n bác sĩ ả ế đ bi t đ c cân n ng phù h p nh t cho tr d a trênể ế ượ ặ ợ ấ ẻ ự
chi u cao, đ tu i, vóc dáng và gi i tính c a tr . N u đ c bác sĩ khuy n cáo thì trề ộ ổ ớ ủ ẻ ế ượ ế ẻ
nên tham gia vào ch ng trình gi m cân d c bi t.ươ ả ặ ệ
- B n hãy xem xét ch ng béo phì có ph i do c ng chi u quá m c trong v n đ ăn u ngạ ứ ả ư ề ứ ấ ề ố
không. Có th ểtham kh o ý ki n chuyên gia dinh d ng v ch đ ăn thích h p vàả ế ưỡ ề ế ộ ợ
các thói quen dinh d ng t t cho s c kh eưỡ ố ứ ỏ . N u b n d ki n thay đ i ch đ ănế ạ ự ế ổ ế ộ
c a con b n, chính b n thân b n cũng ph i theo nh ng nguyên t c đó đ nêu g ngủ ạ ả ạ ả ữ ắ ể ươ
t t cho cháu.ố
- Ð ng cho con b n ăn theo m t ch đ ăn đ c bi t làm gi m cânừ ạ ộ ế ộ ặ ệ ả . Thay vào đó,
b n hãy s a đ i ch đ ăn c a cháu v i các th c ăn ít ch bi n, giàu ch t x h n nhạ ử ổ ế ộ ủ ớ ứ ế ế ấ ơ ơ ư
b t còn nguyên cám, g o l c, trái cây và rau t i đ b o đ m r ng tr v n có ch độ ạ ứ ươ ể ả ả ằ ẻ ẫ ế ộ
ăn cân b ng v i đ vitamin và khoáng ch t. Gi m b t b t, đ ng tinh luy n trong n uằ ớ ủ ấ ả ớ ộ ườ ệ ấ
ăn. Tránh bánh ng t, bánh quy, k o và các lo i n c ng t có đ ng.ọ ẹ ạ ướ ọ ườ
- C g ng đ ng chiên th c ănố ắ ừ ứ . Thay vào đó nên n ng ho c h p. L ng b ph n mướ ặ ấ ạ ỏ ầ ỡ
c a các mi ng th t tr c khi n u. Ð ng cho bé ăn v t, bánh mì ng t n ng. Thay vàoủ ế ị ướ ấ ừ ặ ọ ướ
đó cho cháu ăn bánh mì n ng giòn, c n tây hay táo. Đ ng mua nh ng đ ăn v t nhi uướ ầ ừ ữ ồ ặ ề
béo, đ ng ho c mu i v nhà.ườ ặ ố ề
- Khuy n khích tr ế ẻ u ng nhi u n cố ề ướ .
- Khuy n khích tr ế ẻ năng ho t đ ngạ ộ . T o đi u ki n cho tr tham gia th ng xuyên cácạ ề ệ ẻ ườ
trò ch i v n đ ng thú v . H n ch th i gian xem TV và ch i game c a tr .ơ ậ ộ ị ạ ế ờ ơ ủ ẻ
Quá trình gi m cân c a tr không h d dàng. B i th b n hãy luôn tích c c đ ng viênả ủ ẻ ề ễ ở ế ạ ự ộ
tr , l ng nghe n u tr c m th y áp l c v i ch đ ăn ho c luy n t p, cùng tr suyẻ ắ ế ẻ ả ấ ự ớ ế ộ ặ ệ ậ ẻ
nghĩ tìm ra bi n pháp phù h p. Hãy tích c c h tr cho tr trong quá trình gi mệ ợ ự ỗ ợ ẻ ả
cân. Ð ng nh t m t đ a tr l m ch m bi t đi vào m t cái cũi ho c m t chi c ghừ ố ộ ứ ẻ ẫ ẫ ế ộ ặ ộ ế ế
đ y. Hãy đ cháu tiêu hao năng l ng b ng cách bò ho c t p đi. Ð i v i các cháu l n,ẩ ể ượ ằ ặ ậ ố ớ ớ
nên t p cho các cháu ch i nh ng trò ch i s ng đ ng.ậ ơ ữ ơ ố ộ
Bi n ch ng c a béo phì?ế ứ ủ
- Ch ng béo phì tr em r t nghiêm tr ng. Nh ng đ a tr béo phì có khuynh h ngứ ở ẻ ấ ọ ữ ứ ẻ ướ
l n lên s tr thành nh ng ng i béo m p ớ ẽ ở ữ ườ ậ có nhi u nguy c b b nh tim m ch, caoề ơ ị ệ ạ
huy t áp, đái đ ng, ung th , ng ng th khi ng và r i lo n v kh p x ngế ườ ư ừ ở ủ ố ạ ề ớ ươ …
- Ngoài ra thì tr có th ẻ ể không t tinự n u nh chúng b b n bè trêu đùa hay b b t yế ư ị ạ ị ỏ ẩ
chay kh i các trò ch i t p th . Đ giúp tr t tin h n, b n hãy tìm cho tr nh ngỏ ơ ậ ể ể ẻ ự ơ ạ ẻ ữ
ng i b n t t có th ch p nh n chúng m t cách bình th ng, t o c h i cho tr thamườ ạ ố ể ấ ậ ộ ườ ạ ơ ộ ẻ
gia các trò ch i mà chúng a thích.ơ ư
Làm gì khi tr b béo phì?ẻ ị
- Hãy đi khám bác sĩ càng s m càng t tớ ố n u b n nghĩ r ng con mình có “v n đ ” vế ạ ằ ấ ề ề
m t cân n ng. Trong nh ng tr ng h p hi m hoi, ch ng béo phì b t ngu n t m t tìnhặ ặ ữ ườ ợ ế ứ ắ ồ ừ ộ
tr ng r i lo n n i ti t, bác sĩ s gi i thi u con b n đ n nhà chuyên khoa n i ti t đạ ố ạ ộ ế ẽ ớ ệ ạ ế ộ ế ể
kh o sát.ả
- Trong tr ng h p nghi ng là do căn b nh nào, bác sĩ s có khuy n cáo v ch đ ăn.ườ ợ ờ ệ ẽ ế ề ế ộ
Ð ng th i khuyên b n nên ồ ờ ạ khuy n khích đ a tr tiêu hao nhi u năng l ng h nế ứ ẻ ề ượ ơ .
Khuy n khích tr tiêu hao nhi u năng l ng h n ế ẻ ề ượ ơ
Phòng ng a béo phì nh th nào?ừ ư ế
Cách t t nh t đ h n ch tình tr ng béo phì tr , theo các bác sĩ, là ph i ố ấ ể ạ ế ạ ở ẻ ả có ch đ ănế ộ
h p lý, gi m tinh b t, gi m ch t béo, tăng ch t x và h n ch ăn sau 20hợ ả ộ ả ấ ấ ơ ạ ế . Các em
c n đ c ầ ượ tham gia các ho t đ ng v n đ ng nhi u h nạ ộ ậ ộ ề ơ , ph i t p th d c m iả ậ ể ụ ỗ
ngày thay vì xem tivi, ch i game...ơ
Theo Benhtreem.net
có thể bạn quan tâm
Nguyên nhân và cách điều trị Bệnh ung thư nhau thai
4
1.072
343
Bệnh thường gặp
4
(New)
NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH ĐIỀU TRỊ BỆNH RỐI LOẠN TIÊU HÓA
5
1.014
289
Dinh dưỡng
5
(New)
Nguyên nhân và cách Phòng bệnh viêm cầu thận mạn
4
967
273
Bệnh thường gặp
4
(New)
Bệnh viêm xoang triệu chứng nguyên nhân và cách chữa trị tốt nhất
8
862
301
Bệnh thường gặp
8
(New)
Nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa bệnh huyết áp thấp
4
1.081
277
Bệnh thường gặp
4
(New)
Nguyên nhân triệu chứng và cách điều trị ung thư dạ dày
5
958
294
Bệnh thường gặp
5
(New)
Ung thư não - nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
5
934
291
Bệnh thường gặp
5
(New)
Viêm dạ dày cấp - nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
4
858
253
Bệnh thường gặp
4
(New)
thông tin tài liệu
NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH ĐIỀU TRỊ BỆNH BÉO PHÌ
Bệnh béo phì ở trẻ em có nguyên nhân trước tiên là do yếu tố di truyền bẩm sinh, nguy cơ mắc chứng béo phì ở trẻ em tăng gấp 4 lần nếu một trong hai cha mẹ của trẻ bị béo phì và sẽ tăng gấp 8 lần nếu cả hai đều béo phì. Ban đầu căn bệnh này cũng có thể có nguồn gốc tâm lý; một em bé lúc đầu “ốm yếu” có thể được hưởng một sự bù đắp, bồi dưỡng bằng một sự ăn uống, tẩm bổ quá mức, kéo dài... coi như một sự tăng cường thể chất... có thể dẫn trẻ đến béo phì.
- Một nguyên nhân rất quan trọng nữa là sự thiếu hoặc ít hoạt động thể lực, gây ra sự tồn đọng các chất sinh nhiệt lượng các bu ran (carburants) dư thừa, tích lại dưới dạng các khối mỡ. Vấn đề này thường thấy ở các trẻ em suốt ngày gắn mình vào tivi, máy vi tính...
Mở rộng để xem thêm
từ khóa liên quan
tài liệu mới trong mục này
tài liệu hot trong mục này
tài liệu giúp tôi
Nếu bạn không tìm thấy tài liệu mình cần có thể gửi yêu cầu ở đây để chúng tôi tìm giúp bạn!
xem nhiều trong tuần
Giáo trình Quản trị học của Đại học kinh tế quốc dân
4 đề thi học sinh giỏi Toán lớp 2, có đáp án kèm theo
Luận văn về các tác nhân ảnh hưởng đến kết quả học tập của sinh viên chính quy trường Đại Học Kinh Tế- TP HCM
Mẫu slide thuyết trình về Golf
Bài tập ôn tập cuối tuần lớp 3: Tuần 21
Bài tập ôn tập cuối tuần lớp 2: Tuần 21
yêu cầu tài liệu
Giúp bạn tìm tài liệu chưa có
×
