Những loại đồ uống người bị bệnh gout nên tránh xa - Tailieu123.org

676

279

Định dạng

Báo cáo tài liệu vi phạm

Những loại đồ uống người bị bệnh gout nên tránh xa

Đây đều là những loại đồ uống quen thuộc được nhiều người yêu thích, tuy nhiên người

bị bệnh gout không nên dùng.

Gout là một bệnh lý rối loạn chuyển hóa purin làm tăng Acid uric máu dẫn đến ứ đọng

tinh thể muối Urát tại khớp gây viêm khớp. Bệnh gút thường phát triển ở các khớp ngón

chân cái, hoặc các khớp bàn chân , mắt cá chân, đầu gối, bàn tay và khuỷu tay.

Những người bị bệnh gout không nên uống nhiều sữa đậu nành.

Sữa đậu nành

Những người mắc bệnh Gout cũng không nên sử dụng sữa đậu nành. Gout là bệnh do rối

loạn chuyển hóa Purine gây ra trong khi hàm lượng Purine có trong sữa đậu nành tương

đối cao.

Đồ uống có đường

Những người có nguy cơ mắc bệnh gout nên tránh các loại nước uống có chứa hàm lượng

đường fructose cao , chả hạn như nước soda , nước hoa quả. Những loại nước uống này

không chỉ khiến bạn dễ dàng tăng cân mà còn kích thích thân hình làm ra ra axit uric

nhiều hơn.

Một nghiên cứu tìm thấy rằng , những người tiêu thụ nhiều đường fructose có nguy cơ

mắc bệnh gout cao hơn những người khác. Năm 2010 , các nhà nghiên cứu cũng chỉ ra

rằng , uống đồ uống chứa fructose mỗi ngày , phụ nữ cũng có nguy cơ mắc bệnh gout hơn

so với những người khác.

Bia

Uống bia làm tăng gấp đôi nguy cơ mắc bệnh gout với những người có xu hướng dễ mắc

bệnh. Nguyên nhân là do uống bia không chỉ làm gia tăng hàm lượng uric-acid mà còn

cản trở quá trình loại trừ chất này ra khỏi cơ thể.

Một số thực phẩm tốt cho người bị bệnh gout

Đậu xanh

Đậu xanh có nhiều chất xơ giúp làm chậm quá trình hấp thu đạm, làm giảm quá trình

thoái hóa biến đạm để sinh năng lượng nên giảm sự hình thành acid uric trong cơ thể gây

ra bệnh gout.

Đậu xanh để nguyên vỏ, ninh nhừ, (không cho thêm gia vị). Sáng ngủ dậy ăn một bát

thay ăn sáng. Tối trước khi đi ngủ ăn một bát. Ăn liên tục như vậy trong 30 ngày. Tùy vào

khẩu vị của từng người mà có thể nấu khô hoặc nhão.

Dứa

Dứa là loại quả rất giàu axit hữu cơ như axit citric, axit malic, nhiều vitamin A, B và đặc

biệt là hàm lượng vitamin C cao (60%), nhiều khoáng tố vi lượng và men tiêu hóa

bromelin. Không những thế, nước ép quả dứa rất bổ dưỡng, có lợi cho hệ tiêu hóa, giảm

xơ cứng động mạch, sỏi thận, viêm khớp, bệnh gout…

Dứa hấu

Tính lạnh, vị ngọt, có công dụng thanh nhiệt giải thử, trừ phiền chỉ khát và lợi tiểu tiện.

Trong thành phần có chứa nhiều muối kali, nước và hầu như không có nhân purin. Đây là

loại quả đặc biệt tốt cho những người bị gút giai đoạn cấp tính.

bệnh gout

Những loại đồ uống người bị bệnh gout nên tránh xa

có thể bạn quan tâm

Những loại trà người bị bệnh tiểu đường nên uống

Bài thuốc chữa bệnh Gout từ lá trầu không

CÁC LOẠI BỆNH DI TRUYỀN Ở NGƯỜI SINH HỌC 12

1.697

326

Giáo án, bài giảng lớp 12

(New)

Những cách đơn giản phòng tránh bệnh ung thư

Tiểu luận: Bệnh tim, chế độ ăn uống dinh dưỡng dành cho đối tượng mắc...

1.334

424

Báo cáo, luận văn khác

(New)

Những điều cần biết về bệnh sỏi thận và cách phòng tránh

Những thực phẩm người bị cao huyết áp nên tránh

Tìm hiểu qui trình kỹ thuật ương giống cá tra trong ao đất tại công ty...

thông tin tài liệu

Những loại đồ uống người bị bệnh gout nên tránh xa Đậu xanh có nhiều chất xơ giúp làm chậm quá trình hấp thu đạm, làm giảm quá trình thoái hóa biến đạm để sinh năng lượng nên giảm sự hình thành acid uric trong cơ thể gây ra bệnh gout. Đậu xanh để nguyên vỏ, ninh nhừ, (không cho thêm gia vị). Sáng ngủ dậy ăn một bát thay ăn sáng. Tối trước khi đi ngủ ăn một bát. Ăn liên tục như vậy trong 30 ngày. Tùy vào khẩu vị của từng người mà có thể nấu khô hoặc nhão.

Mở rộng để xem thêm

từ khóa liên quan

bệnh gout

Những loại đồ uống người bị bệnh gout nên tránh xa

tài liệu mới trong mục này

Bệnh trĩ của giới văn phòng hay mắc phải

Các triệu chứng và cách điều trị bệnh trĩ mà bạn nên biết

Những sai lầm khi điều trị bệnh trĩ

Cách Phòng ngừa bệnh trĩ ở người cao tuổi mà bạn nên biết

Thủ phạm gây ra bệnh trĩ

tài liệu hot trong mục này

các biện pháp phòng ngừa táo bón đơn giản ngoài tưởng tượng