nh th nào?ư ế
-HS liên h th c t tr l i câu h iệ ự ế ả ờ ỏ
+ M t s các tác nhân khác gây h iộ ố ạ
cho đ ng tiêu hoá: M t s lo iườ ộ ố ạ
trùng gây tiêu ch yả (vi khu n t ,ẩ ả
l ...), m t s ch t b o v th c v t:ị ộ ố ấ ả ệ ự ậ
Thu c tr sâu, ch t b o qu n th cố ừ ấ ả ả ự
ph m, hàn the...ẩ
? Nêu các bi n pháp b o v h tiêuệ ả ệ ệ
hoá kh i tác nhân có h i và đ mỏ ạ ả
b o s tiêu hoá hi u qu ?ả ự ệ ả
? Th nào là ăn u ng h p v sinh?ế ố ợ ệ
? T i sao ăn u ng đúng cách l iạ ố ạ
giúp s tiêu hoá đ t hi u qu ?ự ạ ệ ả
? T i sao không nên ăn v t?ạ ặ
(Ăn không đúng b a thì s ti t d chữ ự ế ị
tiêu hoá khó khăn, s l ng và ch tố ượ ấ
l ng d ch tiêu hoá th p, d n d nượ ị ấ ầ ầ
d d n t i đau d dày)ễ ẫ ớ ạ
? T i sao không nên ăn k o tr cạ ẹ ướ
khi đi ng ?ủ
-HS liên h th c t tr l i câu h iệ ự ế ả ờ ỏ
+ Đánh răng sau khi ăn và tr c khiướ
đi ng b ng bàn ch i m m, thu củ ằ ả ề ố
đánh răng có Ca và Flo, ch i răngả
đúng cách nh đã bi t ti u h c.ư ế ở ể ọ
+ Ăn chín, u ng sôi.ố
+ Ăn ch m, nhai kĩ giúp th c ănậ ứ
đ c nghi n nh đ th m d ch tiêuượ ề ỏ ẽ ấ ị
hoá => tiêu hoá hi u qu h n.ệ ả ơ
+ Ăn đúng gi , đúng b a thì s ti tờ ữ ự ế
d ch tiêu hoá thu n l i, s l ng vàị ậ ợ ố ượ
ch t l ng d ch tiêu hoá t t h n.ấ ượ ị ố ơ
+ Sau khi ăn ngh ng i giúp ho tỉ ơ ạ
đ ng ti t d ch tiêu hoá và ho t đ ngộ ế ị ạ ộ
co bóp d dày, ru t t p trung => tiêuạ ộ ậ
hoá có hi u quệ ả
sán, ch t đ c trong th c ăn, đ u ng,ấ ộ ứ ồ ố
ăn không đúng cách.
2. Các bi n pháp b o v h tiêu hóaệ ả ệ ệ
tránh các tác nhân có h iạ
- Các bi n pháp b o v h tiêu hoá:ệ ả ệ ệ
+ Ăn u ng h p v sinhố ợ ệ
+ Kh u ph n ăn h p líẩ ầ ợ
+ Ăn u ng đúng cáchố
+ V sinh răng mi ng sau khi ăn.ệ ệ
+ Nghĩ ng i sau khi ăn.ơ