TÁC HẠI CỦA TRÀ XANH VỚI BÀ BẦU VÀ THAI NHI
Vì sao bà b u không nên u ng trà xanh?ầ ố
Trà xanh là th c u ng r t t t cho s c kh e c a b n. Tuy nhiên, nó l i th c s khôngứ ố ấ ố ứ ỏ ủ ạ ạ ự ự
t t đ i v i nh ng ph n đang mang thai.ố ố ớ ữ ụ ữ
Trà xanh đ c bi t đ n v i r t nhi u công d ng nh : giúp gi m cân, t t cho h th ngượ ế ế ớ ấ ề ụ ư ả ố ệ ố
tim m ch, ngăn r ng tóc, giúp làn da sáng đ p và kh e m nh… Nh ng bên canh đó,ạ ụ ẹ ỏ ạ ư
vi c s d ng trà xanh trong th i gian mang thai cũng gây ra nh ng nh h ng x uệ ử ụ ờ ữ ả ưở ấ
nh t đ nh.ấ ị
Trà xanh có r t nhi u công d ng tuy t v i nh ng không t t cho ph n mang thai.ấ ề ụ ệ ờ ư ố ụ ữ
Ngu n: Internet.ồ
M c dù, hi n v n ch a có b t kỳ nghiên c u nào cho th y vi c dùng trà xanh đ i v iặ ệ ẫ ư ấ ứ ấ ệ ố ớ
ph n mang thai là th c s không t t và an toàn. Nh ng trên th c t vi c tiêu thụ ữ ự ự ố ư ự ế ệ ụ
caffeine - ch t có trong trà xanh quá nhi u trong khi mang thai đ c coi là b t l i choấ ề ượ ấ ợ
c m và thai nhi.ả ẹ
D i đây là 3 lý do t i sao trà xanh l i không t t cho ph n mang thai:ướ ạ ạ ố ụ ữ
1, C n tr s h p th axit folicả ở ự ấ ụ
Axit folic (hay còn g i là vitamin B9), là m t trong nh ng vi ch t quan tr ng đ i v i sọ ộ ữ ấ ọ ố ớ ự
phát tri n toàn di n c a bào thai, nh t là h th n kinh.ể ệ ủ ấ ệ ầ
Nó giúp ngăn ng a các khuy t t t ng th n kinh c a thai nhi. N u thi u axit folic sừ ế ậ ở ố ầ ủ ế ế ẽ
d n đ n tình tr ng thai nhi b vô s , h đ t s ng, gai đôi c t s ng và làm tăng nguy cẫ ế ạ ị ọ ở ố ố ộ ố ơ
d t t tim, chi, đ ng ti u, s t môi, h hàm ch... Đây là lý do t i sao axit folic r tị ậ ở ườ ể ứ ở ế ạ ấ
quan tr ng trong quá trình mang thai.ọ
Trà xanh làm c n tr s h p th axit folic. Ngu n: Internet.ả ở ự ấ ụ ồ
Hãy nh r ng vi c b sung axit folic, đ c bi t trong 12 tu n đ u c a thai kỳ là r t c nớ ằ ệ ổ ặ ệ ầ ầ ủ ấ ầ
thi t. Do đó, vi c tiêu th trà xanh trong th i gian này có th làm c n tr quá trình h pế ệ ụ ờ ể ả ở ấ
th các vitamin thi t y u này.ụ ế ế
2, Làm cho vi c h p th s t tr lên khó khănệ ấ ụ ắ ở
Không ch có trà xanh mà các lo i trà th o d c khác n u u ng v i s l ng quáỉ ạ ả ượ ế ố ớ ố ượ
nhi u s làm c n tr s h p th s t b i các t bào máu và làm cho quá trình này trề ẽ ả ở ự ấ ụ ắ ở ế ở
lên khó khăn h n. Ngoài ra, nó còn làm nh h ng đ n vi c s n xu t hemoglobin -ơ ả ưở ế ệ ả ấ
m t protein ph c t p ch a ph n t s t có kh năng thu nh p, l u gi và phóng thíchộ ứ ạ ứ ầ ử ắ ả ậ ư ữ
oxy trong c th .ơ ể
Vì v y, n u u ng nhi u trà xanh trong th i gian mang thai s có th d n đ n hi nậ ế ố ề ờ ẽ ể ẫ ế ệ
t ng thi u máu ng i m và làm h n ch l ng oxy, ch t dinh d ng vào thai nhiượ ế ở ườ ẹ ạ ế ượ ấ ưỡ
thông qua nhau thai. Đi u này là th c s nguy hi m cho s c kh e c a c m và bé.ề ự ự ể ứ ỏ ủ ả ẹ
3, Làm tăng quá trình trao đ i ch tổ ấ
“Trong th i gian mang thai, quá trình trao đ i ch t di n ra v n dĩ đã nhanh do s thayờ ổ ấ ễ ố ự
đ i n i ti t t trong c th . N u u ng trà xanh quá nhi u có th s làm tăng m c đổ ộ ế ố ơ ể ế ố ề ể ẽ ứ ộ
c a quá trình trao đ i ch t nhi u h n n a. Đi u này th c s không t t cho s c kh eủ ổ ấ ề ơ ữ ề ự ự ố ứ ỏ
cũng nh tâm sinh lý c a các bà b u và có th d n đ n nh ng bi n ch ng nguy hi mư ủ ầ ế ẫ ế ữ ế ứ ể
khác.” Deepshikha Agarwal, m t bác sĩ và chuyên gia dinh d ng n Đ cho hay.ộ ưỡ Ấ ộ
Ph n mang thai nên th n tr ng khi u ng trà xanh. Ngu n: Internet.ụ ữ ậ ọ ố ồ
Tuy nhiên, n u b n mu n u ng trà xanh trong khi mang thai thì ph i h t s c th n tr ngế ạ ố ố ả ế ứ ậ ọ
và h n ch tiêu th đ n hai ly m i ngày. B i vì m t ly trà xanh có ch a kho ng 200ạ ế ụ ế ỗ ở ộ ứ ả
mg caffein, n u u ng nhi u h n, có th làm tăng nguy c s y thai.ế ố ề ơ ể ơ ẩ
có thể bạn quan tâm
Đánh giá chất lượng hạt của một số giống đậu xanh nghiên cứu thông qua...
78
858
332
Thạc sĩ cao học
78
(New)
Xử lý nước thải ngành dệt may, cụ thể là nước thải dệt nhuộm chứa thuố...
82
915
426
Kỹ thuật
82
(New)
Đánh giá đặc tính của chất thải rắn hữu cơ đô thị tại Hà Nội thu thập...
56
709
288
Kinh tế quản lý
56
(New)
Đánh giá đặc tính của chất thải rắn hữu cơ đô thị tại Hà Nội thu thập...
56
722
328
Kỹ thuật
56
(New)
Tiểu đường thai kỳ rất nguy hiểm cho thai nhi
4
640
319
Dinh dưỡng
4
(New)
LÀM THẾ NÀO VỚI TRẺ BIẾNG ĂN RAU XANH
2
924
264
Dinh dưỡng
2
(New)
Khảo sát một số điều kiện liên quan đến việc xử lý nƣớc thải cao su bằ...
49
748
359
Kỹ thuật
49
(New)
Quy hoạch một khu nhà dành cho các bà mẹ sẽ - đang – sau mang thai với...
43
881
402
Báo cáo, luận văn khác
43
(New)
thông tin tài liệu
TÁC HẠI CỦA TRÀ XANH VỚI BÀ BẦU VÀ THAI NHI
1, Cản trở sự hấp thụ axit folic
Axit folic (hay còn gọi là vitamin B9), là một trong những vi chất quan trọng đối với sự phát triển toàn diện của bào thai, nhất là hệ thần kinh.
Nó giúp ngăn ngừa các khuyết tật ở ống thần kinh của thai nhi. Nếu thiếu axit folic sẽ dẫn đến tình trạng thai nhi bị vô sọ, hở đốt sống, gai đôi cột sống và làm tăng nguy cơ dị tật ở tim, chi, đường tiểu, sứt môi, hở hàm ếch... Đây là lý do tại sao axit folic rất quan trọng trong quá trình mang thai.
Mở rộng để xem thêm
tài liệu mới trong mục này
tài liệu hot trong mục này
tài liệu giúp tôi
Nếu bạn không tìm thấy tài liệu mình cần có thể gửi yêu cầu ở đây để chúng tôi tìm giúp bạn!
×
