THỰC PHẨM GIÚP TRẺ TĂNG CÂN
Nh ng th c ph m cho giúp tăng cân cho tr nhữ ự ẩ ẻ ỏ
M t trong nh ng m i quan tâm chính c a các bà m là cách đ tăng tr ng l ng choộ ữ ố ủ ẹ ể ọ ượ
tr s sinh hay tr m i bi t đi.ẻ ơ ẻ ớ ế
N u b n lo ng i r ng con c a b n thi u cân, b n có th b sung thêm các lo i th cế ạ ạ ằ ủ ạ ế ạ ể ổ ạ ự
ph m nh t đ nh có th thúc đ y tăng cân. Đi u quan tr ng là b sung các lo i th cẩ ấ ị ể ẩ ề ọ ổ ạ ự
ph m nhi u calo mà b d ng nh ng l i không làm th a ch t cho bé.ẩ ề ổ ưỡ ư ạ ừ ấ
B sung 7 lo i th c ph m d i đây đ thúc đ y tăng cân tr s sinhổ ạ ự ẩ ướ ể ẩ ở ẻ ơ
S a m , s a b tữ ẹ ữ ộ
S a m và s a b t cung c p r t nhi u l i ích v dinh d ng cho bé. Tr s sinh và trữ ẹ ữ ộ ấ ấ ề ợ ề ưỡ ẻ ơ ẻ
m i bi t đi c n m t s l ng l n ch t béo trong ch đ ăn c a u ng và tăng l ngớ ế ầ ộ ố ượ ớ ấ ế ộ ủ ố ượ
s a chính là ngu nn dinh d ng kh e m nh có th thúc đ y tăng cân.ữ ồ ưỡ ỏ ạ ể ẩ
S a chuaữ
S a chua kem toàn là m t th c ph m t t giúp tăng cân. Đ ng cho tr ăn s a chua cóữ ộ ự ẩ ố ừ ẻ ữ
h ng v c a hoa qu v i quá nhi u đ ng. Hãy cho thêm trái cây vào s a chua đ t oươ ị ủ ả ớ ề ườ ữ ể ạ
thành m t m t ly sinh t lành m nh cho con mình.ộ ộ ố ạ
Chu iố
Chu i có th đ c c p cho tr nh sau 6 tháng tu i. Chu i là m t ngu n tuy t v iố ể ượ ấ ẻ ỏ ổ ố ộ ồ ệ ờ
giàu ch t x , kali, vitamin C và B6. Chu i cung c p năng l ng và ch t dinh d ngấ ơ ố ấ ượ ấ ưỡ
dày đ c giúp thúc đ y s tăng cân. Sau khi tr qua 8 tháng tu i, b n có th cho chu iặ ẩ ự ẻ ổ ạ ể ố
vào cháo hay s a chua cho tr .ữ ẻ
H t kêạ
Kê là m t trong nh ng lo i th c ph m t t nh t cho vi c tăng cân tr em. H t này r tộ ữ ạ ự ẩ ố ấ ệ ở ẻ ạ ấ
giàu ch t x , protein, vitamin B1, B2 và B6.ấ ơ
Kê có th dùng đ cho vào cháo, b t c a tr .ể ể ộ ủ ẻ
B đ u ph ngơ ậ ộ
B đ u ph ng là th c ph m tuy t v i giúp tăng cân cho bé. N u em bé c a b n đã h nơ ậ ộ ự ẩ ệ ờ ế ủ ạ ơ
m t năm tu i, b n có th tr i m t mu ng cà phê b đ u ph ng vào m t mi ng bánhộ ổ ạ ể ả ộ ỗ ơ ậ ộ ộ ế
mì và đ a cho bé.ư
Tr ngứ
B n có th cho tr ng vào các món ăn cho bé sau khi con b n đã đ c sau tám thángạ ể ứ ạ ượ
tu i. Ban đ u, b n ch nên cho bé ăn lòng đ . Lòng tr ng tr ng đ c c nh báo có cácổ ầ ạ ỉ ỏ ắ ứ ượ ả
protein trong đó đ c bi t là gây ra d ng. Lòng tr ng tr ng là m t ngu n tuy t v iượ ế ị ứ ắ ứ ộ ồ ệ ờ
c a protei, lòng đ tr ng có đ y đ k m, vitamin A, D, E và B12.ủ ỏ ứ ầ ủ ẽ
Khoai lang
Khoai lang có th đ c s d ng tr nh sau sáu tháng tu i. Khoai lang ch a ít ch t béoể ượ ử ụ ẻ ỏ ổ ứ ấ
bão hòa, giàu ch t x , là m t ngu n cung c p magiê, kali, vitamin A, B6 và C tuy t v i.ấ ơ ộ ồ ấ ệ ờ
Trái b \ơ
B n có th em bé c a b n ăn b sau sáu tháng tu i. Trái b r t giàu ch t x và ch tạ ể ủ ạ ơ ổ ơ ấ ấ ơ ấ
béo lành m nh. B n c n cho vào máy xay sinh t đ b đ c nhuy n ra và sau khi trạ ạ ầ ố ể ơ ượ ễ ẻ
1 tu i b n có th cho b vào milkshakes và smoothies.ổ ạ ể ơ
có thể bạn quan tâm
Đề tài: Tăng chất lượng sản phẩm khô cá trê phi, bảo đảm an toàn vệ si...
9
849
346
Kỹ thuật
9
(New)
CÁCH THỨC GIÚP TĂNG LƯỢNG TRUY CẬP WEBSITE
3
776
331
Marketing, bán hàng
3
(New)
Các thực phẩm giúp hạ huyết áp
4
1.141
290
Bệnh thường gặp
4
(New)
THỰC PHẨM GIÚP NGỦ NGON HƠN
3
1.300
338
Dinh dưỡng
3
(New)
THỰC PHẨM GIÚP KHỎE MẠNH HƠN
2
1.442
391
Dinh dưỡng
2
(New)
Các thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư tuyến tụy
3
875
284
Bệnh thường gặp
3
(New)
THỰC PHẨM GIÚP TRẺ PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO
5
1.162
210
Dinh dưỡng
5
(New)
Bà bầu cần bổ sung một số thực phẩm giúp sinh nở dễ dàng hơn
4
1.394
356
Mẹ và bé
4
(New)
thông tin tài liệu
THỰC PHẨM GIÚP TRẺ TĂNG CÂN
Sữa mẹ, sữa bột
Sữa mẹ và sữa bột cung cấp rất nhiều lợi ích về dinh dưỡng cho bé. Trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi cần một số lượng lớn chất béo trong chế độ ăn của uống và tăng lượng sữa chính là nguồnn dinh dưỡng khỏe mạnh có thể thúc đẩy tăng cân.
Sữa chua
Mở rộng để xem thêm
từ khóa liên quan
tài liệu mới trong mục này
tài liệu hot trong mục này
tài liệu giúp tôi
Nếu bạn không tìm thấy tài liệu mình cần có thể gửi yêu cầu ở đây để chúng tôi tìm giúp bạn!
xem nhiều trong tuần
Địa lý 12 Phát triển cây công nghiệp lâu năm Tây Nguyên
Đề thi và lời giải môn xác suất thống kê của trường Học viện ngân hàng
Giáo trình Quản trị học của Đại học kinh tế quốc dân
MẪU GIẤY THI A4
MẪU GIỚI THIỆU CHUYỂN SINH HOẠT HỘI
Bài tập ôn tập cuối tuần lớp 2: Tuần 31
yêu cầu tài liệu
Giúp bạn tìm tài liệu chưa có
×
