Bà bầu cần bổ sung một số thực phẩm giúp sinh nở dễ dàng hơn
Mẹ và bé
Bà bầ
1. Chè vừng đen nấu với bột sắn dây
- Ngay từ tuần thứ 33, 34 các mẹ bầu nên nấu chè vừng đen với bột sắn dây, và đường phèn để ăn mỗi ngày 1 lần sẽ có tác dụng rất tốt trong việc giúp mẹ bầu sinh thường nhanh chóng vì trong vừng đen có chứa dầu, protein, nhiều vitamin E, axit folic rất cần thiết để hỗ trợ quá trình sinh đẻ của mẹ bầu được diễn ra dễ dàng, thuận lợi hơn;
- Không những thế...
(New)
1338