Bà bầu nên ăn gì vào 3 tháng cuối
Dinh dưỡng
Bà bầu nên ăn gì vào 3 tháng cuối
Đa số các mẹ bầu trong giai đoạn này đều mang tâm lý ăn càng nhiều càng tốt, nhồi nhét để giúp thai nhi tăng cân. Không cần thiết phải ăn quá nhiều, chỉ cần mẹ ăn đầy đủ dưỡng chất, trung bình mỗi ngày nạp khoảng 1950 calorie. Làm sao để đến tháng thứ 9, bạn đã tăng thêm được khoảng 6-7 kg cuối cho tam cá nguyệt sau cùng này.
Theo đó, trong thực đơn cho bà bầu 3...
(New)
865