MÓN ĂN KHÔNG NÊN ĂN KHI ĐÓI
Dinh dưỡng
MÓN ĂN KHÔNG NÊN ĂN KHI ĐÓI
1. Sữa
Trong sữa có lượng lớn protein, uống sữa lúc đói lượng protein sẽ “bị bắt buộc” tiêu hao hết, không có giá trị bổ sung dinh dưỡng.
2. Chuối
Chuối có rất nhiều magie, ăn chuối khi đói dẫn đến lượng kẽm trong cơ thể đột ngột tăng cao làm tổn hại đến sự cân bằng kali của máu trong cơ thể, khống chế hệ thống tim mạch, không tốt cho sức khỏe.
3. Quả hồng, cà...
(New)
2165