SINH HỌC :Sự mỏi cơ
HO T Đ NG C A CẠ Ộ Ủ Ơ
I. M c tiêu: ụ
1. Ki n th c:ế ứ
- Ch ng minh đ c c sinh ra công, công c đ c dùng vào lao đ ngứ ượ ơ ơ ượ ộ
và di chuy n.ể
- Trình bày đ c nguyên nhân và cách kh c ph c hi n t ng m i c .ượ ắ ụ ệ ượ ỏ ơ
2. K năng:ỹ
- Phát tri n k năng làm vi c theo nhóm và đ c l p nghiên c u SGK.ể ỹ ệ ộ ậ ứ
- Rèn k năng quan sát, phân tích, khái quát hoá.ỹ
3. Thái đ :ộ
- Có ý th c h c t p, yêu thích b môn.ứ ọ ậ ộ
- Có ý th c gi gìn, b o v rèn luy n h c .ứ ữ ả ệ ệ ệ ơ
II. Chu n bẩ ị
1.Giáo viên: Hình SGK, máy ghi công c , các qu cân.ơ ả
2. H c sinh:ọ Đ c tr c bài nhàọ ướ ở
III. Ti n trình bài gi ng.ế ả
1. Ki m tra bài cũể:
*Câu 1: Đ c đi m c u t o nào c a t bào c phù h p v i ch c năngặ ể ấ ạ ủ ế ơ ợ ớ ứ
co c ?ơ
* Đ t v n đ :ặ ấ ề Ho t đ ng co c có ý nghĩa gì? Làm gì đ tăng hi u quạ ộ ơ ể ệ ả
c a s co c ?ủ ự ơ
2. D y n i dung bài m i:ạ ộ ớ
HO T Đ NG C A TH Y VÀ TRÒẠ Ộ Ủ Ầ N I DUNG KI N TH CỘ Ế Ứ
Ho t đ ng 1: ạ ộ
GV yêu c u HS hoàn thành bài t p l nhầ ậ ệ
SGK.
HS đ c l p nghiên c u SGK hoàn thànhộ ậ ứ
bài t p.ậ
GV: T bài t p trên em có nh n xét gì vừ ậ ậ ề
m i liên quan gi a c - l c và co c ?ố ữ ơ ự ơ
HS tr l i.ả ờ
GV đ a thêm m t s câu h i khác:ư ộ ố ỏ
+ Th nào là công c a c ?ế ủ ơ
+ Làm th nào đ phân tích công c a c ?ế ể ủ ơ
+ C co ph thu c vào nh ng y u tơ ụ ộ ữ ế ố
nào?
HS nghiên c u SGK, trao đ i nhóm, hoànứ ổ
thi n câu tr l i.ệ ả ờ
Đ i di n nhóm trình bày, các nhóm khácạ ệ
b sung. GV hoàn ch nh:ổ ỉ
Ho t đ ng 2:ạ ộ
GV: Em đã bao gi b m i c ch a? N uờ ị ỏ ơ ư ế
I. Công cơ
- Khi c co t o ra m t l c tác đ ng vàoơ ạ ộ ự ộ
v t làm v t di chuy n, nh v y c đãậ ậ ể ư ậ ơ
sinh ra công.
- Công c a c ph thu c vào:ủ ơ ụ ộ
+ Tr ng thái th n kinh.ạ ầ
+ Nh p đ lao đ ng.ị ộ ộ
+ Kh i l ng c a v t.ố ượ ủ ậ
- Cách xác đ nh công c a c :ị ủ ơ
A = F. S
Trong đó:
A: Công [J]
F: L c [N]ự
S: Qu ng đ ng v t di chuy n [m]ả ườ ậ ể
II. S m i cự ỏ ơ
VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí
có thì có hi n t ng nh th nào?ệ ượ ư ế
HS liên h th c t b n thân đ tr l i.ệ ự ế ả ể ả ờ
GV b sung, cho HS ti n hành thíổ ế
nghi m xác đ nh công c a c (SGK),ệ ị ủ ơ
hoàn thành b ng 10.ả
GV: + T b ng 10 hãy cho bi t v i kh iừ ả ế ớ ố
l ng c a v t nh th nào thì công c aượ ủ ậ ư ế ủ
c đ t cao nh t?ơ ạ ấ
(Kh i l ng c a v t thích h p thì côngố ượ ủ ậ ợ
sinh ra l n.)ớ
+ Khi ngón tay tr kéo - th qu cânỏ ả ả
nhi u l n thì biên đ co trong quá trìnhề ầ ộ
thí nghi m kéo dài s nh th nào?ệ ẽ ư ế
+ Biên đ co c gi m d n t i ng ng khiộ ơ ả ẫ ớ ừ
c làm vi c quá s c.ơ ệ ứ
+ M i c là gì?ỏ ơ
+ Nguyên nhân nào d n đ n m i c ?ẫ ế ỏ ơ
HS nghiên c u thông tin SGK, tr l i, HSứ ả ờ
khác b sung. GV b sung.ổ ổ
GV: V y m i c có nh h ng nh thậ ỏ ơ ả ưở ư ế
nào đ n s c kho và lao đ ng? ế ứ ẻ ộ
Làm th nào đ c không b m i, laoế ể ơ ị ỏ
đ ng và h c t p có hi u qu ?ộ ọ ậ ệ ả
Khi b m i c c n làm gì?ị ỏ ơ ầ
HS th o lu n, tr l i.ả ậ ả ờ
Ho t đ ng 3ạ ộ
GV h i:ỏ
+ Nh ng ho t đ ng nào đ c xem là sữ ạ ộ ượ ự
luy n t p?ệ ậ
HS d a vào k t qu ho t đ ng 1 trao đ iự ế ả ạ ộ ổ
nhóm th ng nh t ý ki n.ố ấ ế
+ Luy n t p th ng xuyên có tác d ngệ ậ ườ ụ
gì?
+ Nêu m t s bi n pháp t p luy n đ cóộ ố ệ ậ ệ ể
k t qu t t?ế ả ố
Đ i di n nhóm trình bày, nhóm khácạ ệ
nh n xét, b sung.ậ ổ
GV b sung, đ a v nh ng c s khoaổ ư ề ữ ơ ở
h c c th .ọ ụ ể
GV cho HS liên h v i th c t b n thân:ệ ớ ự ế ả
- M i c là hi n t ng c làm vi c n ngỏ ơ ệ ượ ơ ệ ặ
và lâu thì biên đ co c gi m d n ho cộ ơ ả ầ ặ
ng ng h n.ừ ẳ
1. Nguyên nhân c a s m i củ ự ỏ ơ
- L ng Oượ 2 cung c p cho c thi u.ấ ơ ế
- Năng l ng cung c p ít.ượ ấ
- S n ph m t o ra là axit lactic tích t vàả ẩ ạ ụ
đ u đ c gây hi n t ng m i c .ầ ộ ệ ượ ỏ ơ
2. Bi n pháp ch ng m i cệ ố ỏ ơ
- Hít th sâu.ở
- Xoa bóp c , u ng n c đ ng.ơ ố ướ ườ
- C n có th i gian lao đ ng và ngh ng iầ ờ ộ ỉ ơ
h p lý.ợ
III. Th ng xuyên luy n t p đ rènườ ệ ậ ể
luy n cệ ơ
- Th ng xuyên luy n t p th d c thườ ệ ậ ể ụ ể
thao v a s c đ tăng th tích c và tăngừ ứ ể ể ơ
VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí
Em đã l a ch n cho mình m t hình th cự ọ ộ ứ
rèn luy n nào ch a? Hi u qu nh thệ ư ệ ả ư ế
nào?
G i 1 - 3 HS đ c k t lu n chung ọ ọ ế ậ
l c co cự ơ
3. C ng c , luy n t pủ ố ệ ậ ( 3 phút)
? Nguyên nhân c a s m i c ?ủ ự ỏ ơ
? Công c a c là gì? Công c a c đ c s d ng vào m c đích nào?ủ ơ ủ ơ ượ ử ụ ụ
? Nêu bi n pháp đ tăng c ng kh năng làm vi c c a c và bi n phápệ ể ườ ả ệ ủ ơ ệ
ch ng m i c .ố ỏ ơ
4. H ng d n h c sinh t h c nhàướ ẫ ọ ự ọ ở (1 phút)
- H c bài theo câu h i SGK.ọ ỏ
- Đ c m c "Em có bi t?"ọ ụ ế
- K b ng 11 trang 38 vào v .ẻ ả ở
VnDoc - Tải tài liệu, văn bản pháp luật, biểu mẫu miễn phí
có thể bạn quan tâm
SINH HỌC 11 ẢNH HƯỞNG CỦA THẦN KINH VÀ MÔI TRƯỜNG SỐNG ĐẾN QUÁ TRÌNH S...
3
6.029
388
Giáo án, bài giảng lớp 11
3
(New)
Giải bài tập Sinh học lớp 11: Điều khiển sinh sản ở động vật và sinh đ...
1
1.048
339
Giải bài tập các môn
1
(New)
Bài tập trắc nghiệm Sinh học lớp 10: Sinh trưởng và sinh sản của thực...
6
1.280
361
Tài liệu, đề thi Sinh Học
6
(New)
Luận văn: Hiện trạng và quá trình xử lý tạo ra khí sinh học, nghiên cứ...
19
1.149
331
Kỹ thuật
19
(New)
LÝ THUYẾT SINH HỌC 12: DÒNG NĂNG LƯỢNG TRONG HỆ SINH THÁI VÀ HIỆU SUẤT...
2
1.045
410
Tài liệu, đề thi Sinh Học
2
(New)
Hướng dẫn giải bài tập SGK Sinh học lớp 10: Ôn tập phần sinh học vi si...
1
806
313
Giải bài tập các môn
1
(New)
Tóm tắt lý thuyết và hướng dẫn giải bài tập Sinh học 10: Sinh sản của...
2
758
303
Giải bài tập các môn
2
(New)
LÝ THUYẾT SINH HỌC 12: CHU TRÌNH SINH ĐỊA HOÁ VÀ SINH QUYỂN
3
983
457
Tài liệu, đề thi Sinh Học
3
(New)
thông tin tài liệu
SINH HỌC :Sự mỏi cơ
Công cơ
- Khi cơ co tạo ra một lực tác động vào vật làm vật di chuyển, như vậy cơ đã sinh ra công.
- Công của cơ phụ thuộc vào:
+ Trạng thái thần kinh.
+ Nhịp độ lao động.
+ Khối lượng của vật.
- Cách xác định công của cơ:
A = F. S
Trong đó:
A: Công [J]
F: Lực [N]
S: Quảng đường vật di chuyển [m]
II. Sự mỏi cơ
Mở rộng để xem thêm
từ khóa liên quan
tài liệu mới trong mục này
tài liệu hot trong mục này
tài liệu giúp tôi
Nếu bạn không tìm thấy tài liệu mình cần có thể gửi yêu cầu ở đây để chúng tôi tìm giúp bạn!
xem nhiều trong tuần
ĐƠN ĐĂNG KÝ THAM GIA DẠY THÊM NGOÀI NHÀ TRƯỜNG
Giáo trình Quản trị học của Đại học kinh tế quốc dân
Tiểu luận: Kỹ năng mềm cho sinh viên trường đại học Thương Mại
Trắc nghiệm giao tiếp kinh doanh
Hệ thống tài khoản kế toán theo TT200
MẪU GIẤY THI A4
yêu cầu tài liệu
Giúp bạn tìm tài liệu chưa có
×
